La primera papilla del bebé

comer.jpgA continuación se presenta una forma facil de hacer la papilla del bebé mezclando todos los grupos alimenticios para garantizar una nutrición adecuada.

 

GRUPOS ALIMENTICIOS:

GRUPO 01: Proteinas y Hierro

Carne de vaca, carne de pollo, pescado, hígado

GRUPO 02: Energéticos

Arroz, avena, fideos

GRUPO 03: Calóricos, vitamina A, calcio, hierro. Ácido fólico, fibras

Papa, zanahoria, camote, berenjena, coliflor.

GRUPO 04: Hierro, Vitamina A, Vitamina C, Acido Fólico, Fibras.

Lechuga, col, espinaca, rucula, col, brócoli, nabo

GRUPO 05: Proteinas, hierro, fibras vegetales

Frejoles, lentejas, arvejas, soja

GRUPO 06: Yema de huevo

 

PREPARACION

Lleve al fuego 500ml (1/2 litro) de agua, agregue los condimentos (hojas del albahaca, cebolla china, culantro, cebolla, ajo…), la carne y un alimento de cada grupo variando siempre.

Cocine bien todo junto, cuando rompa el hervor bajar el fuego y esperar hasta que se evapore casi toda el agua con la olla tapada.

Triturar los alimentos cocinados adicionando el agua que quedo donde cocinó los alimentos, hasta que la papilla tenga una consistencia pastosa.

Agregue una cucharadita de mantequilla, margarina o aceite. La cosistencia de la comida debe ser la mas espesa que el bebé acepte.

Ofrezcale poco a poco, con una cuchara pequeña y con el bebé sentado.

Gradualmente triture menos los alimentos

El consumo promedio de la papilla es de aproximadamente del tamaño de una taza de café expreso.

¿Te gustó? Ahora COMPARTELO en tus Redes Sociales

Artículos relacionados

13 Comentarios Dejar un comentario ›

  • patricia
    2 febrero 2008

    mi bebé tiene 6 meses y medio y me gustaría saber si puedo probar alguna receta para 7 meses, ya no se me ocurre que mas hacer.

  • Web del Bebe
    22 mayo 2007

    Jenny, aquí hay recetas de comidas para bebes de acuerdo a las edades:
    Comidas para 4 a 5 meses: http://www.webdelbebe.com/cat/recetas-cocina/4y5/
    Comidas para 6 a 8 meses: http://www.webdelbebe.com/cat/recetas-cocina/6-8/
    Comidas para 9 a12 meses: http://www.webdelbebe.com/cat/recetas-cocina/9-12/
    Comidas a partir del año: http://www.webdelbebe.com/cat/recetas-cocina/1anho/
    Referente a la leche evaporada, eso depende de ti, porque los pediatras tienen diversas opniones, unos dicen que a partir de los 6 meses de edad puedes darle cualquier tipo de leche siempre y cuando sea entera y no descremada; mientras que otros pediatras dicen que tienen que tomar leche de pecho o de formula hasta el año de edad.

  • jenny araceli
    15 mayo 2007

    hola, me gustaria si me pudieran enviar mas recetas de papillas para un bebe de 6 meses, una pregunta es recomendable usar leche evaporada a los 6 meses de nacido.

  • jaqui
    24 abril 2007

    me encantaria que me mandaran recetas para bebes de 4 meses se los agradeceria mucho besos
    :

  • Nancy
    29 marzo 2007

    Dayeli, en la categoria recetas de cocina tienes lo que necesitas, esta organizada por edades:
    http://www.webdelbebe.com/cat/recetas-cocina/1anho/

  • dayeli
    23 marzo 2007

    hola me gustaria q me mande una receta para comida de niño de un año.
    felicidades por poner este tipo de comidas son muy faciles de preparar

  • roxana
    9 febrero 2007

    es muy bueno lo q hacen felicidades y manden mas

  • Diana
    9 noviembre 2006

    Entra a nuestra seccion RECETAS DE COCINAS, alli tenemos recetas clasificadas por etapas del bebe
    http://www.webdelbebe.com/cat/recetas-cocina/

  • karina
    9 noviembre 2006

    quisiera que me enviaran recetas para prepararle a mi bebe de ocho meses, ya no se que hacerle, siempre está comiendo lo mismo, se los agradecería mucho.
    Atte Karina Silva

  • SOLICITO
    12 abril 2006

    me gustaria que me manden algunas recetas de papillas para bebe de 6 meses mil gracias

Visítanos en