Nutrición
Posts archivados en esta categoría
Dom 21 Oct 2007
 Hasta el inicio de la alimentación con sólidos, la alimentación de un bebé vegetariano o no, será la misma. Como ya es conocido la lactancia materna es lo ideal para la alimentación de l bebés, por lo que la madre debe mantenerse en el mejor estado posible y poder producir leche de la mejor …
[continuar leyendo] |
Vie 31 Ago 2007
 A partir de los 6 meses de edad los bebés deben complementar su alimentación, las frutas son uno de los alimentos que iniciarán su aparición en el menú del pequeño. Para garantizar que la fruta esté sabrosa se deben comprar frutas de estación maduras, estas frutas pueden comerse crudas o cocidas.
FRUTAS QUE PUEDE CONSUMIR …
[continuar leyendo] |
Mie 25 Abr 2007
 Las cepas probióticas (Bifidus Defensas) son microorganismos vivos que activan las defensas naturales del organismo, la cantidad recomendada es de 1,000´000,000 cepas prebióticas diarias para protegernos por un día.
Los probióticos brindan beneficios contra enfermedades infecciosas, enfermedades crónicas intestinales, enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, osteoporosis y cáncer.
Las cepas probióticas tienen la característica resistir la acción de …
[continuar leyendo] |
Mar 13 Feb 2007
 El origen del pan se remonta a la época neolítica y tuvo su descubrimiento de manera casual. En esos tiempos el hombre conocía los cereales y sabía que al triturarlos y mezclarlos con agua obtenía una especie de papilla, la cual habría sido dejada junto al fuego formándose el primer pan de la historia. …
[continuar leyendo] |
Dom 28 Ene 2007
 Las frutas son alimentos que ofrecen muchas ventajas para los niños, en general tienen un alto contenido de agua, el melón y la sandía son las que más contenido de agua tienen, son ideales para los meses calurosos porque previenen la deshidratación reponiendo los líquidos y sales minerales perdidos por la transpiración, estimulan el …
[continuar leyendo] |
Lun 15 Ene 2007
 La alcachofa es una hortaliza-flor alimenticia, medicinal y hasta ornamental originaria del este del Africa se extendió hacia la región del Mediterráneo, fue llevada a América por los italianos luego de la Primera Guerra Mundial.
Su sabor es suave y es un excelente acompañamiento para pastas, pescados, ensaladas, etc., debido a su versatilidad pudiendo consumirse …
[continuar leyendo] |
Vie 8 Dic 2006
 5 al día es un movimiento internacional que se inició en los Estados Unidos en 1989, a mediados del los 90 se extendió a Europa y actualmente cuenta con más de 40 países comprometidos el movimiento. Nace debido a problemas de alimentación y pérdida de hábitos alimenticios que traen como consecuencia el bajo consumo …
[continuar leyendo] |
Sab 11 Nov 2006
 El 99% del calcio que ingerimos se destina a huesos y dientes, el 1% restante a los tejidos del cuerpo (tejidos corporales), nervios (células nerviosas), el cerebro, sangre, etc., la función de calcio es el crecimiento, mantenimiento y reproducción del cuerpo humano, siendo esencial en la formación y mantenimiento de huesos y dientes que …
[continuar leyendo] |
Mar 7 Nov 2006
 Muchas personas son amantes de las comidas rápidas que ofrecen KFC, Mc Donalds, Burguer King, Taco Bell, Subway, etc., y las mujeres embarazadas no serán la excepción. Durante el embarazo puede ser que rechace este tipo de comidas, pero si se le antojan? Qué debe hacer?.
No habrá nada mejor que la comida responsablemente preparada …
[continuar leyendo] |
Mie 11 Oct 2006
 Se recomienda dar leche materna al bebé por lo menos hasta los 6 meses de nacido, pudiendo hacerlo directamente del pecho de la madre o con un biberón; a partir de los 6 meses se debe complementar la alimentación con sólidos y comenzar a destetar al bebé hacia los 8 meses de nacido.
Antiguamente las …
[continuar leyendo] |
Next Page »