Entre los principales compositores de música clásica que estimula la mente de nuestro bebé están Mozart, Beethoven y Bach; Chopin también está presente pero es usado más para ayudar a conciliar el sueño de los pequeños. Un niño estimulado musicalmente se expresa de otra manera y es capaz de integrarse activamente en la sociedad.

La música le sirve de apoyo para lograr la autonomía en sus actividades diarias asi como el cuidado de sí mismo y del entorno. Un niño estimulado con música aprende a convivir con otros niños; es capaz de establecer una comunicación armoniosa, es seguro emocionalmente porque siente comprendido. Incluso estudios recientes realizados por el Tel Aviv Medical Center (Israel), han determinado los increíbles beneficios de la música clásica en los bebés prematuros. Específicamenete las melodías de Mozart, logran que los pequeños reduzcan entre un 10% y 13% su gasto de energía logrando ganar peso y relajar su actividad.

Se debe hacer una diferencia entre música para bebés y para niños, ya que los primeros son instrumentales, mientras que los segundos contienen letras y ritmo vocálico, lo que ayuda a la memoria, la expresión corporal y la pronunciación, sin mencionar los beneficios de interrelación con su entorno. Así también otras actividades como leer cuentos, cantar y realizar juegos ayudan al mejor desarrollo del infante.

Fuente: ElBebe, BebesAngelitos, GuiaInfantil.

Imagen: Embarazadísima.

Tags: Bebe Estimulación temprana Estimulacón bebe música

Uno de los estímulos más importantes es el del lenguaje; los bebés, desde pequeños, van captando y adhiriendo a su lenguaje personal todo lo que oyen y cómo lo oyen, empezando a asociar las palabras con los objetos desde un tanto después de cumplir los seis meses. Una manera de estimular correctamente a tus hijos en el área del lenguaje es contándole historias a través de cuentos y libros en los que ellos también pueden participar.

No sólo es sentarse con el niño a leerle, sino que es también necesario que tu bebé toque los libros y se concentre en la lectura (claro, a su manera), ya que podrá, de esta manera, ir siguiéndote en cada palabra que des de manera paulatina hasta que logres formarles un gran hábito de lectura. Existen libros en los que ellos pueden, asimismo, ir covirtiéndose en los protagonistas, ya que éstos se personalizan y pueden llegar a contar con los nombres y hasta con imágenes de los niños.

Existe una gran variedad de historias que pueden ser utilizadas por los padres para contarles a sus niños. Definitivamente deberás ir dándote cuenta de cuáles son las que más les gusta y poco a poco hacerlo participar en la lectura. Recuerda que si les lees una misma historia todo el tiempo ellos también podrán ir ejercitando su imaginación y memoria, cosa que será muy beneficioso para ellos en el futuro a corto plazo. La estimulación temprana puede darse siempre desde casa con sencillos consejos como este y con juegos, por ejemplo.

Imágenes: GagaSisterhood.

Tags: bebé hábitos de lectura estimulación temprana estimulación a través de lecturas

Además Baby Down viene con un folleto informativo que explica cómo desarrollar al máximo las capacidades de un verdadero bebé Down por medio del uso de sus cinco sentidos.

Ha habido mucha controversia sobre el asunto, algunos padres, incluso padres de niños con síndrome de Down piensan que puede ser ofensivo. Por supuesto, todas las opiniones son respetables; sin embargo, psicoanalistas y otros profesionales que estudian el juego y el desarrollo de los niños concuerdan que la mejor forma de promover la tolerancia es acostumbrarlos por medio del juego a ver diferentes situaciones y percatarse que no todos son iguales, y que todos merecen respeto por igual. Los pequeños podrán familiarizarse con los rasgos y afrontar de manera más natural el posible evento de encontrar un niño con síndrome de Down en el vecindario, guardería, iglesia, etc.

De la misma manera, las niñas con síndrome de Down pueden encontrar gratificante (a nivel consciente e inconsciente) el poder identificarse con una muñeca y puede ayudar a su seguridad y a relacionarse con el mundo.

Además de estas ventajas, el fabricante Destoys, donará 2 Euros a la Federación Española de Síndrome de Down para realizar proyectos que ayuden a mejorar la calidad de vida de las personas que sufren este síndrome.

Fotos: El Blog de Anna, Tienda de Juguetes y Cosas de Eugenia.

Tags: Sindrome Down muñeca Baby Down psicologia

Por supuesto, todos saben que las bebidas alcohólicas están prohibidas en el embarazo pues pueden hacerle daño al bebé, pero muchas mamás embarazadas se preguntan si un poquito les hará daño: ¿Puedo beber sólo una copita para el brindis? ¿Sólo un traguito para acompañar la cena? ¿Es que sólo una probadita le hará daño al bebé?

La respuesta es muy simple: No beber bebidas alcohólicas, porque sólo una probadita puede hacerle daño al bebé, aunque también hay probabilidad que no le haga daño, debemos reflexionar si por un sorbito de alcohol vamos a correr el riesgo de dañar a nuestro hijo de por vida ¿vale realmente la pena correr el riesgo?

El tamañito es importante
Puede parecer que una copa o un sorbo es casi nada. Pensemos dos veces, puede, efectivamente ser casi nada para una persona adulta de 1.65 metros de estatura y 68 kg de peso, pero la historia es diferente para una personita de apenas 4 centímetros de estatura y 100 gramos de peso, ¿no les parece lógico?

EL ALCOHOL LOGRA ALCANZAR AL BEBE
El feto está protegido de agentes tóxicos del cuerpo de la madre por la placenta, sin embargo el alcohol tiene la propiedad de atravesarla. Alcanza al bebé como si le diéramos a beber directamente a él. En ninguno de los nueve meses de desarrollo en el útero materno -y por algún tiempo más fuera de él- sus órganos están preparados para procesar alcohol, por lo que éste, por pequeña cantidad en la que se encuentre, producirá muchos desechos tóxicos que se quedarán en el organismo del bebé por un largo tiempo, pudiendo causar una serie de daños.

EL DAÑO SE DA A MUCHOS NIVELES
Una malformación congénita, una mutación, defecto físico, un trastorno del espectro alcohólico fetal (como se conoce a diversos signos graves causados por el alcohol) hasta daño cerebral y aborto espontáneo son consecuencias extremas bien conocidas y difundidas sobre el efecto nocivo del alcohol durante el embarazo. Sin embargo, no hay que llegar a tales límites para decir que se ha producido algún daño.
Durante el crecimiento del niño desde la concepción y hasta los 5 años, el desarrollo se da a dos niveles, el macrosómico y el microsómico. O hablando en buen español; Lo que podemos ver, y lo que no podemos ver. Algo que incluso muchos médicos dejan de advertir son los daños que no podemos ver, y que son tan importantes como los visibles. ¿Cuáles pueden ser estos daños “no visibles”? Cada minuto en la vida de un feto, una intensa actividad de diferenciación celular tiene lugar. Células de todo tipo (nerviosas, visuales, auditivas, de aprendizaje, de inteligencia, del hígado, músculos, etc.) no sólo crecen, sino que adquieren sus características, instrucciones para su actuación durante toda la vida del nuevo ser, se comunican entre ellas, migran y se acomodan, preparándose para cumplir al 100% con sus funciones. Los desechos tóxicos producidos por sustancias como el alcohol interfieren con este desarrollo, y, he aquí un hecho muy curioso: En la naturaleza, cuando esta diferenciación celular no ocurre en el momento que debería, ya no vuelve a ocurrir de la misma forma jamás; es decir, aunque no podamos ver ningún daño visible como parálisis cerebral o alguna malformación, el daño invisible ya ocurrió, disminuyendo el potencial que ese niño hubiera podido alcanzar si no hubiera sido agredido por un “sorbito” de alcohol.

NO SE PUEDE SABER CUANTO ES DEMASIADO
Hasta la actualidad, los estudios indican que aún muy pequeñas cantidades de alcohol producen daños en el feto durante el embarazo y en el bebé durante la lactancia. La ciencia no ha podido determinar que exista alguna cantidad “segura” de alcohol durante este periodo, por lo que la recomendación general, es la abstinencia.
Como generalmente el embarazo pasa inadvertido las primeras semanas, la abstinencia se extiende a aquellas mujeres que están intentando quedar embarazadas o aquellas que podrían estarlo, ya que las primeras semanas del desarrollo son las más cruciales en cuanto a diferenciación celular.

Por ello, como una demostración más del amor que tiene por su pequeño en camino, este Año Nuevo brinde con una buena copa ¡de jugo de naranja!

Fotos: Celebrating Pregnancy and Maternity Fashion, pregnancy.more4kids.

Tags: embarazo fiesta alcohol bebe salud

Existen varios tipos de leches de fórmula, cada una de ellas para suplir las necesidades del bebé de acuerdo a su desarrollo (0 a 6 meses, 6 meses a más, a partir del año) y también hay fórmulas especiales para bebés especiales, como las que no tienen lactosa, para prematuros, etc. La alimentación del bebé es un asunto delicado y los nutrientes que contiene cada fórmulas están en proporciones adecuadas para cada caso.

Si mezclamos diferentes tipos de fórmulas desquilibramos los nutrientes que recibirá el bebé, también se debe tener en cuenta que como estos nutrientes son agregados artificialmente, su absorción es un poco más complicada, por lo que mezclar una fórmula con otra puede hacer que el aprovechamiento de nutrientes disminuya o se incremente.

• Si sobrecargamos la absorción de los nutrientes, puede traer como consecuencia diarreas, vómitos y cólicos, debido a que la sobrecarga proteica ocasiona daños en los riñones, desbalances de ácidos grasos que pueden comprometer el desarrollo del sistema nervioso, daños vasculares o generar malestares gástricos.
• Si por el contrario, se recibiera una cantidad menor de nutrientes puede traer como consecuencia que el bebé no reciba la cantidad necesaria de alguno de ellos, disminuyendo su peso y también su potencial de desarrollo.

Otra precaución que debemos tener es diluir la leche de fórmula en las proporciones que indica el fabricante, puede suceder que al cambiar de marca cambie la proporción y si no leemos las indicaciones, estaremos dando a nuestro bebé una leche sobrecargada o una leche demasiado diluida. Pensar que por ser poca la cantidad de leche que toma el bebé no va a hacer diferencia es un error.

Foto: Onearth, Similac Baby Formula y Quite Healthy.

Tags: leche formula bebe nutricion salud

Lo primero que debes de hacer es comprobar que el área del ombligo no presente enrojecimiento, hinchazón, mal olor, ni humedad.

Luego, limpia el cordón umbilical con un copito de algodón humedecido en alcohol, mínimo tres veces al día.

Al  décimo día el cordón terminará por desprenderse, puede quedar una pequeña herida que cicatrizará pronto con sólo mantenerla limpia y seca.

El nuevo Huggies Recién Nacido viene con una capa de absorción de doble bloqueo que absorbe la pilita y cualquier residuo líquido para que la piel de tu bebé esté más protegida.

Fotos: Huggies.

Tags: Huggies recien nacido cuidados salud pañal

• Si los dos papás son hipertensos, aproximadamente el 50% de los hijos heredará la condición. Si sólo un padre lo es, el porcentaje baja a 33%.
• Existe un ligero riesgo de hipertensión infantil en niños prematuros o con bajo peso al nacer

Frecuentemente ocurre una característica que no se veía antes: La obesidad infantil, la cual puede predisponer al niño a la hipertensión, la resistencia a la insulina (que tiene muchas posibilidades de convertirse en diabetes) y problemas cardíacos crónicos. De allí la importancia de los buenos hábitos alimenticios y llevar una dieta balanceada desde pequeños.

No hay síntomas específicos para esta condición, ya que estos síntomas sólo pueden aparecer en casos muy graves (dolores de cabeza continuos, hemorragias nasales sorpresivas, que el niño mencione que oye un pitido o que ve lucecitas o puntitos de colores). Pero normalmente sólo es detectada con un examen físico, sin embargo no es usual evaluar la presión arterial de un niño en las consultas, por lo que es responsabilidad de los padres informar al pediatra sobre su historia clínica y si su hijo tiene los factores de riesgo mencionados.

No hay cifras fijas para la adecuada presión arterial en los niños como en los adultos, debido a que ésta depende de la talla y la edad de la persona.

Foto: Los Angeles TImes, Sistemas 11b y Wikimedia Commons.

Tags: hipertension arterial infantil bebe niño salud

Antes que nada, cuando hablamos de fórmulas infantiles siempre debemos tener presente que hasta el momento, no existe ninguna que se adapte tan bien a las necesidades del bebé como la leche materna, por lo que deben ser consideradas un último recurso y sólo se deben emplear en casos especiales como por ejemplo, cuando la lactancia natural es imposible.

Vamos a ver cuáles son las más comunes, cuáles son sus diferencias y propiedades. Las fórmulas infantiles se clasifican en dos grandes grupos:

• Fórmulas de inicio: desde el nacimiento hasta los 6 meses.
• Fórmulas de seguimiento o crecimiento: a partir de los 6 meses en adelante.

Ambos grupos, a su vez, cuentan con distintas presentaciones que pueden ser recomendadas en casos especiales, como por ejemplo: fórmula sin lactosa, Fórmula sin proteína de leche, fórmula a base de proteína de soya, fórmula para prematuros, etc.

Bajo una misma presentación, las distintas marcas pueden presentar pequeñas diferencias. Por ejemplo, unas pueden contener un gramo más de proteínas que otra, sin embargo esas proteínas son de menor disponibilidad biológica, es decir, no se aprovechan tan bien, por lo que el balance final de aporte nutricional entre las distintas marcas de una misma presentación, es prácticamente similar.  Sin embargo, lo más aconsejable es que sea el médico o nutricionista quien programe y elija la fórmula que mejor se adecúa a su bebé y la complete con suplementos (sobretodo de energía) en caso de ser necesario.

Entre distintas marcas sí se encuentran diferencias en la dilución (la cantidad de gramos del polvo que nos da una onza de leche de fórmula). Dado que las distintas marcas tienen diluciones diferentes no se deben mezclar unas con otras. El promedio de dilución fluctúa entre los 12 y 14.5 gramos de polvo para 100 ml de fórmula. Una onza de fórmula infantil aporta en promedio 20 kilocalorías.

Aporte nutricional promedio por 100 ml o 3.52 onzas.

Fórmulas para bebés sin requerimientos especiales:
Enfalac, Enfamil A.R., Similac Advance, Blemil Plus, Progress Gold.

• Energía    68.38 Kcal
• Proteína    1.42 g
• Grasa    3.76 g
• Carbohidrato    7.22 g

Fórmulas a base de proteína de soya:
Isomil, Alsoy, Nursoy.

• Energía    69.50 Kcal
• Proteína    1.85 g
• Grasa    3.78 g
• Carbohidrato    7.07 g

Fórmulas bajas o sin lactosa:
NAN sin lactosa, S-26 libre de lactosa, Similac sin lactosa, O-lac.

• Energía    69.80 Kcal
• Proteína    1.49 g
• Grasa    3.74 g
• Carbohidrato    7.41 g

Fórmulas para prematuros:
Enfamil para prematuros, Pre Nan, S-26 prematuros, Similar Neo Care, Nenatal.

• Energía    70.07 Kcal
• Proteína    1.70 g
• Grasa    3.75 g
• Carbohidrato    7.37 g

Es importante que consulte con el pediatra cuál es la leche que mejor se adapta a su bebé y seguir las indicaciones precisas del fabricante para su preparación. Si por algún motivo desea cambiar de leche, también debe consultar con el médico pues los bebés podrían presentar molestias al cambio de fórmula.

Tags: lactancia nutricion leche formula bebe salud

Normalmente es difícil tener una deficiencia de potasio porque la cantidad ideal que necesitamos es poca y además son muchos los alimentos que lo contienen, como por ejemplo el plátano, el tomate, la palta, las carnes rojas, la leche, el pollo, las papas, entre otros.

El potasio es un nutriente que se elimina fácilmente del cuerpo cuando se tiene síntomas de deshidratación (diarrea y/o vómitos), los niños son más vulnerables debido a que tienen los sistemas de equilibrio de su organismo en desarrollo, por lo que no pueden responder rápida y efectivamente ante una pérdida de electrolitos (como el potasio) al tener diarreas, y mucho peor si presenta también vómitos.

También cuando los chicos juegan, transpiran y no recuperan líquidos apropiadamente corren riesgo de deshidratarse y perder electrolitos como el potasio.

Es muy importante cuidar la hidratación adecuada de los niños pequeños. Hasta los 6 años deben tomar al menos un litro y medio de líquidos al día y hay que hacerles caso cada vez que lo pidan. Recuerde que los niños por jugar, olvidan decir que tienen sed, así que es necesario que los adultos estén muy atentos y los hagan beber agua (o limonada, naranjada, chicha morada) cada cierto tiempo. 

Recuerde que las gaseosas y los néctares y jugos artificiales no hidratan y contienen una cantidad excesiva de azúcar, colorantes y preservantes, así que no son una opción cuando de re hidratar a los niños se trata, aún cuando algunos jugos indican que contienen potasio, sodio y otros electrolitos.

Fotos: Motherinc, Lilsugar.

Tags: potasio salud niño bebe nutricion deshidratacion

Las zanahorias contienen unos pigmentos (el más conocido es el beta caroteno) que aparte de darle su color característico, forman la vitamina A. Este pigmento también lo podemos encontrar en alimentos rojos e inclusive verdes porque el verde no deja ver el pigmento amarillo:

• Vegetales amarillos: zapallo, melocotón, espárrago.
• Vegetales anaranjados: zanahoria, calabaza, camote, papaya, mango.
• Vegetales rojos: pimiento, tomate.
• Vegetales verdes: perejil, brócoli, espinacas, col.
• Alimentos de origen animal: yema de huevo, aceite de hígado de pescado y lácteos en general.

Entre los beneficios que ofrece la vitamina A se encuentran:

• Diferenciación celular: Hacen posible que las células –sobretodo las del tejido nervioso, es decir, cerebro, nervios, etc.- maduren alcanzando la forma que van a tener definitivamente. También incluyen las mucosas, la piel, cabello
• Visual: Permite el desarrollo y funcionamiento de los conos y bastones (dos tipos de células) de la retina responsables de la visión en luz y oscuridad respectivamente, además de revenir problemas visuales como el glaucoma, cataratas, ceguera crepuscular y conjuntivitis.
• Inmunidad: Participan en el fortalecimiento tanto del sistema inmune –el sistema “defensor” del cuerpo contra las infecciones- y mantienen en buen estado las mucosas (interior de la cavidad oral, vías respiratorias, todo el tracto digestivo) que son la primera barrera defensiva del organismo contra los diferentes microorganismos que intentan ingresar a nuestro cuerpo.
• Reparador: favorece la reparación de los tejidos infectados.
• Sistema óseo: favorecen su crecimiento y buen desarrollo de todo el sistema óseo (huesos, dientes)
• Función Antioxidante: previniendo el envejecimiento prematuro de las células.

Se trata entonces de un nutriente esencial en la primera etapa de la vida. La cantidad de carotenos que requiere el niño se obtiene mezclando dos o tres alimentos de los mencionados arriba, mejor aún si están crudos y junto o cerca de las comidas, ya que las grasas (no frituras) ayudan a que se absorban y aprovechen mejor. Por ejemplo, una ensalada de zanahorias ralladas con queso fresco es una excelente elección.
Cuando un alimento con vitamina A se fríe, se pierde la vitamina porque la vitamina A es soluble en grasa.

Fotos: Carrots! del usuario Flickr ella_marie (algunos derechos reservados), zapallo del usuario Flickr Neil K (algunos derechos reservados), Fleurette de brocoli et romanesco rôties, ail et coriandre del usuario Flickr bloggyboulga (algunos derechos reservados) y Bell Peppers del usuario Flickr Fovea Centralis (algunos derechos reservados).

Tags: vitamina a nutricion bebe niño salud alimentacion