natacion-bebe.jpgAprender a nadar desde los primeros meses de vida es una tendencia que está de moda, pero no puede iniciarse en cualquier momento, sino entre los 4 a 6 meses cuando su desarrollo motor está más desarrollado.

La natación para los bebés puede significar que logre una adaptación al agua y no sienta temor de ella más adelante, es un excelente ejercicio para todo ser humano, ofrece múltiples beneficios por lo que la práctica de este deporte debe inculcarse desde pequeños no sólo por sus beneficios físicos, sino por sus beneficios psíquicos y morales.

BENEFICIOS FISICOS
-Favorece el desarrollo psicomotor (coordinación, equilibrio, flexibilidad, movimientos)
-Incrementa la resistencia y fuerza muscular porque tonifica los músculos.
-Fortalece el sistema respiratorio.
-Fortalece el sistema cardiovascular porque regula la circulación disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

BENEFICIOS PSIQUICOS-Estimula la confianza en sí mismo favoreciendo la independencia del bebé.
-Promueve la socialización porque es una forma más de compartir con los demás.
-Libera el estrés cotidiano ayudándolo a conciliar un sueño profundo.
-Es una actividad lúdica que el bebé disfrutará.

BENEFICIOS MORALES
-Inculca desde pequeños la práctica de deportes, que serán la base de valores que adquirirán cuando estén más grandes, como compañerismo, trabajo en equipo, honestidad, disciplina, control del tiempo, respeto a los superiores, compañeros, rivales y público en general

Lo que nunca debe olvidar es que si su bebé o niño ya sabe nadar, no significa que no pueda ahogarse, por lo que siempre que esté en el agua o cerca de ella, debe estar bajo la supervisión de un adulto.

Foto: Nabel

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