Niños de 1 año que comen mucho

aumento_apetito.jpgGeneralmente hacia el año de edad los niños tienen una disminución del apetito debido a que su crecimiento acelerado finaliza y comienzan a tener un crecimiento medio por lo que ya no necesitan de tanto alimento, también influye en la disminución del apetito que ahora tienen otras opciones para hacer aparte de comer como jugar, correr, ver televisión, pintar, etc., paralelamente a ello, a esta edad muchos niños adelgazan porque su sistema inmunológico está desarrollado y ya no necesita de energía extra para compensarlo.

Pero suele suceder que algunos niños fuera de presentar una baja del apetito, por el contrario lo incrementen, lo cual genera desconcierto en los padres y hasta se teme que el niño pueda comenzar a tener problemas de obesidad infantil.

El incremento de apetito puede ser real cuando el organismo requiere de mayor cantidad de calorías para afrontar alguna demanda; o ficticio cuando creemos que come más pero realmente no es así. Generalmente no debe preocuparnos siempre y cuando mantengan la relación de su peso y talla conforme a su etapa de desarrollo, de lo contrario debemos consultar con el médico.

INCREMENTO DE APETITO REAL

  1. Picos de crecimiento: si el niño estuviera pasando por un pico de crecimiento, necesitará más calorías para afrontarlo, como cuando era bebé, por lo que comerá más. Estos picos de crecimiento son momentáneos y cuando finalicen, el hambre de su pequeño volverá a la normalidad.
  2. Actividad del niño: si el niño ha cambiado su rutina de actividad física, por ejemplo: ahora se pasa todo el día caminando, ha comenzado a asistir a una cuna donde juega mucho, el niño descubrió que es divertido trepar y se pasa el día trepando cuanto mueble u obstáculo encuentra, definitivamente estará quemando más energía y su apetito se incrementará.

INCREMENTO DE APETITO FICTICIO

  1. Realmente el niño está comiendo más, pero debemos de tener en cuenta que comen más alimentos sólidos porque han disminuido su alimentación líquida (leche). La leche aporta una gran cantidad de calorías, muchas más que los alimentos sólidos, lo que debemos evaluar para determinar si se está sobrealimentando es la cantidad de calorías que ingiere versus la utilización de las mismas, y no la cantidad de alimento.

ALGUNAS RECOMENDACIONES

  • Debe tener cuidado en la elección de alimentos, evitando que se llene con golosinas o alimentos que no lo nutran adecuadamente, al disminuir su consumo de leche, debe ser sustituido por alimentos sólidos que los alimenten, que es muy diferente a llenar.
  • Los niños necesitan de grasa en su alimentación, pero un exceso de éstas puede llevarlos a la obesidad.
  • Siempre debe observar la alimentación de sus hijos, algunos suelen comer más porque no tienen otra cosa que hacer, lo hacen por aburrimiento; y otro caso es cuando comen por estrés o porque es una forma de sentirse bien, será el momento de prestarle más atención y darle cariño al pequeño.

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35 Comentarios Dejar un comentario ›

  • angiep
    7 julio 2011

    Hola, mi beba de 1 año pesa 11, 600 kg, el medico dice que esta bien, pero para mi esta gordita. toma 1 litro de leche comun por dia, desayuno, media mañana, siesta y noche y come almuerzo y cena, no se si esta bien que tome un litro de leche. realmente estoy preocupada. con el almuerzo come medio yoghurt y con la cena un serenito. alguien me puede decir como debo hacer para que no aumente tanto de peso?

    • cgonzales
      7 julio 2011

      Hola angiep, si tu médico te ha dicho que su peso es normal, entonces no debes de preocuparte. Además, en los niños, el consumo de abundantes lácteos es necesario para reforzar sus huesos. Si sigues teniendo dudas, consulta por una segunda opinión.

  • renator12
    9 febrero 2011

    hola tengo a mi hijo de 4 años. y desde hace un año le cuesta ir al baño. dura hasta 3 dias. recurrimos a laxantes. y cuando va al baño le duele mucho. por lo general las dimensiones de su caca es grande. a veces bota algo de sangre. le reviso el ano y esta algo abierto de los normal, lo toco y no cierra. Deberia hacerlo!!. Me preocupa esta situacion.

  • yoannaarens
    7 enero 2011

    hola tengo un bebe de 1 año se toma un tetero a levantarse luego se come una arepita con un jugo o una empanadita almuerza su sopa sus cremas a la hora o dos se toma otro tetero come merienda y el ultimo tetero se lo toma a las 8 de la noche y quisiera saber si esta bien.

  • mari cortes
    21 septiembre 2010

    HOLA mi bebe tieneun año casi no quiere comer nada prefiere el pecho y 2 biberones solo se toma en todo el dia de 3 onzas q puedo hacer

  • ma_ale
    8 septiembre 2010

    HOLA MI BEBE TIENE UN AÑO TOMA LECHE DE MIPECHO DE CREO QUE NO ES SUFICIENTE CUAL LECHE ME RECOMENDARIAN PARA SU EDAD Y COMO PREPARALO? MUCHISIMAS GRACIAS

  • ernestina
    1 septiembre 2010

    Hola, quisiera saber que cantidad de leche debe ingerir un bebé de un año de edad?? que alimentos debe ingerir con mayor frecuencia. Mi bebé no quiere tomar leche.. que hago???

  • aron
    3 junio 2010

    hola mi bebe tiene 1y 4 meses el come bien de dia pero la cena no quiere comer le das una mamadera y se trankiliza y a la hora juega ,tambien toma teta a la noche mpuede ser que estrañe tomar la teta?

  • jovanny
    11 febrero 2010

    hola mi hijo tiene 12 meses, y solo quiere pecho, que podriamos hacer para que lo deje, ademas que por la noche no duerme toda la noche, se despierta cada 2 horas

  • luis
    8 septiembre 2009

    tengo un niño de 2 años pero come muy poco
    casi no le gusta nada solo sus biberones con
    leche y suplementos alimenticios
    el doctor dice su peso y estatura son correctos

    que esperemos porque ya llegara el tiempo que el
    coma respondanme por favor

  • Alejandra
    5 enero 2009

    hola mi niña tiene 13 meses ella nacio con frenillo corto, segun su pediatra me dijo q no es necesario operar pero a mi me da miedo que ella no hable bien, que me aconsejan?

  • arnulfo chavez
    3 junio 2008

    hola mi bebe tiene 13 meses pero no quiere comer me sierra la boca o se boltea solo come leche yogurth, galletas pero no qiuere comida y esta adelgasando un poco q puedo hacer gracias

  • Juli
    27 mayo 2008

    hola mi bebe tiene 15 meses y hace 3 nochs que no quiere cenar, en el jardin me dicen que come bien, pero llega la hora de la cena y se niega a probar bocado, solo toma una meme y se duerme, he intentado no darle galletitas cuando regresa del jardin y adelnatar el baño y su cena y nada….no quiere comer y no se que hacer !!!!!!!!!!!

  • monica
    21 mayo 2008

    Hola mi beba tiene un año de edad pesa10kg me gustaria saber cuanta formula tiene que tomar
    porque toma 5 onzas cada cuatro horas y come comida pero muy poca.

  • MARIA
    26 abril 2008

    BUENAS, MI PREGUNTA ES POR UNA AMIGA QUE TIENE UN BEBE DE 11MESES,QUE CASI NO COME COMIDA SALADA,Y ACUMULA LA COMIDA EN LA BOCA,EN UNA SEMANA HABIA QUE DARLE EL AGUA OBLIGANDOLO,SEGUN ELLA EL MEDICO LE DICE QUE ESTA BIEN PERO A MI ME PARECE QUE ESTA COMO DEBIL.AGRADEZCO ME ORIENTEN YA QUE EL BEBE ES CUIDADO EN MI CASA.GRACIAS

  • MIRY
    8 marzo 2008

    hola mi bebe de 1 año mide 75 y pesa 11.300kg.se que tiene sobrepeso pero no se que alimentos darle para controlar su peso.

  • glendis
    6 marzo 2008

    hola mi bebe tiene 16 meses de edad ella se toma un tetero al levantarse, al medio dia se toma una sopita de merienda se come una compota o gelatina luego como alas 6 de la tarde se come otro plataito de sopa y al acostarse como alas 10 se toma otro tetero.

  • belen
    2 enero 2008

    mi bebe tiene un año y medio y pesa 10.500kg ymide 79cm.sta bien ono

  • Ruth
    16 diciembre 2007

    Hola!!! estoy muy desesperada ya que tengo una bebe de 1 ano de edad y ella no quiere tomar ninguna cosa, solo pecho pero ya se la quiero quitar y no se que darle, aconsejenme por favor. gracias

  • Natalia
    3 diciembre 2007

    Me parece una barbaridad que un niño de 1 año, que ya come verduras, frutas, carnes, pescados, yogures, quesos etc, tenga que tomar un litro de leche a diario.. A los niños no hay que atiborrarlos… coman ustedes en proporcion con el peso de sus niños, lo que le dan a ellos y verán si pueden.
    Para un niño de 1 año, que pesa 10 kilos, darle 1 litro de leche diaro, equivale a que ustedes se tomen 5 o 6 litros al dia. La proporcion es igual.

  • VIVIANA
    17 septiembre 2007

    HOLA TENGO UN NIÑO DE 15 MESES Y ANTES LE FALTA APETITO ME GUSTARIA SABER QUE DEBO HACER, PUES REALMENTE NO COME NADA… ME CIERRA LA BOCA Y NO RECIBE. LA VERDAD ESTOY MUY PREOCUPADA.

  • Sibille
    12 septiembre 2007

    Maydeli, tu hijo esta bien en su talla y peso, pero dos teteros de onzas es poco, lo ideal son 3 teteros de 8 onzas, si tu bebe no quiere mas leche puedes complementarlo con productos lacteos como yogurt, queso…

  • maydeli
    10 julio 2007

    hola mi bebe tiene un año pesa 10 kg y mide 73 esta bien, ademas ella solo toma 2 teteros de 6onz al dia cubre los requerimientos. gracias

  • Tere
    22 junio 2007

    Jessi, una niña de 1 año debe tomar minimo 1 litro de leche, entonces 3 biberones diarios de leche son suficientes, si son de 9 onzas, serian 27 onzas diarias que equivale a 810ml., que supera el minimo.

  • Jessi
    30 mayo 2007

    Hola:
    Me gustaría saber que cantidad de leche debe tomar mi niña de 1 año de edad. ¿Puede ser 3 biberones de 9 onzas c/u en todo el día? (Desayuno, almuerzo y antes de dormir)

  • norma
    23 mayo 2007

    Esmirna no te preocupes, al año de edad los niños ya pueden compartir la comida de toda la familia, claro que evitando el picante y demasiados condimentos como la pimienta y el comino, puedes preparar la comida normal, separar una parte para tu hijo y terminar de sazonar para el resto de la familia.

  • esmirna lucero
    16 mayo 2007

    hola tengo un bebe de 1 año pero no se que darle de comer me gustaria que me mandaran recetas de comida para darle a mi bebe por que la verdad ya se me acabo la imaginacion muchas gracias

  • macarena
    18 abril 2007

    Hola Aylen, el peso y talla de tu bebe son proporcionales y estan correctos, aunque puede tratarse de una bebé un poco robusta pero no obesa.

  • aylen
    11 abril 2007

    hola tengo una bebe de un año pesa 10 kg y mide 74 es normal ese peso y esa talla para su edad

  • Nancy
    10 abril 2007

    En el articulo siguiente hay una tabla que te ayudara a guiarte:
    http://www.webdelbebe.com/nutricion/73.html

  • jessica
    9 abril 2007

    hola, quisiera saber que cantidad de calorias en proteinas, hidratos de carbono y lipidos darle a un niño de 1 año de edad

  • ericka
    3 enero 2007

    le pueden dar de comer pescado, ternera cocida, pollo y jamon racionado. y en la cena verduras, frutas o cereal.

  • melissa
    12 diciembre 2006

    A partir del Año de edad, los bebés pueden comer de todo, salvo que tenga alergia a algún alimento.
    Al igual que en los adultos, es recomendable el uso moderado de condimentos y alimentos que sean “pesado”

  • dannina
    12 diciembre 2006

    hola quisiera saber que alimentos le debo de dar a mi bebe de un 1año

  • LIZ
    5 diciembre 2006

    hola quisiera saber que alimentos le puedo dar a mi bebe de 1 año de comida y cena

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