Jun
16
2006
La risa y el buen humor en los niños
La risa es uno de los primeros actos de socialización, los bebés cuentan con una vida tranquila, no tienen problemas y ríen mucho, es algo innato que puede ir borrándose con el paso del tiempo por dificultades y problemas que surgen en la vida. No debemos permitir que eso suceda, por el contrario, se debe fomentar, si la risa fue borrada por adversidades debemos aprender a liberarla nuevamente y así beneficiarnos de ella.
BENEFICIOS MEDICOS
- El cerebro libera catecolaminas, que son neurotransmisores asociados al placer y la felicidad; libera endorfinas, que son analgésicos naturales que disminuyen el dolor; y aumenta la secreción de serotonina disminuyendo así los estados depresivos.
- Aumenta las defensas (glóbulos blancos) fortaleciendo el sistema inmunológico y favorece la recuperación frente a una enfermedad.
- Relaja los músculos combatiendo el estrés.
- Es un ejercicio físico que aumenta la actividad del diafragma, cara, tórax, extremidades y pulmones.
- Estimula el sistema linfático, circulatorio, muscular: Dilata los bronquios, incrementa el volumen respiratorio, baja la tensión arterial, disminuye el ritmo cardiaco.
- Beneficia la digestión: el reír es un masaje al tubo digestivo, incrementando el tránsito intestinal evitando el estreñimiento.
- Incrementa la autoestima, tranquilidad, relajación, tolerancia, ánimo, etc.
- En el caso de niños hospitalizados, el uso de la risoterapia se hace necesario, puesto que estos niños sufre múltiples cambios radicales: exámenes, tratamientos, rupturas con sus vínculos familiares, con sus pertenencias, con sus amigos; lo cual les genera angustias que pueden ser contrarrestadas con los beneficios de la risa y el buen humor.
BENEFICIOS ACADEMICOS
- El aprendizaje se hace estable y duradero.
- Convoca la atención de los alumnos ayudando a retener la información, estimulando la imaginación, creando un ambiente agradable, interesante, alegre y estimulante haciendo que las clases se sienten cortas y se hacen menos monótonas.
- Ayuda a socializar, animar, aumentar la comunicación.
En general, la risa expresa placer, felicidad y unión social, trayendo seguridad emocional y beneficios medicinales, es una expresión de vitalidad e indicador de buena salud facilitando el desarrollo del niño. Vivir en un ambiente alegre y divertido es la mejor vitamina para tu hijo y para toda la familia, que no cuesta nada y sólo necesitas buen humor.
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29 Junio 2006
10:42
jane comentó:
quisiera saber si la risa es algo innato entre las culturas o es algo psicologico.
1 Julio 2006
9:46
MILAGROS comentó:
A mi me parece que es algo psicológico debido
a que es parte de nuestro cuerpo que expresa e irradía alegría o puede ser de tristeza.
3 Agosto 2006
3:39
natalia comentó:
Yo creo que es una habilidad que se debe cultivar, todos somos capaces de ser felices y reir, pero muchas veces los problemas nos agobian tanto que dirigimos nuestra atención hacia ellos y nos olvidamos de lo que somos capaces, de reir.
El que vive en un ambiente armonioso y alegre, definitivamente lo será, todos deberíamos seguir esa forma de vida…hasta los adultos.
11 Abril 2007
18:33
KIKE comentó:
Tal como yo lo veo, si no me equivoco, la risa no es algo innato tanto a nivel cultural como a nivel animal.
Es decir, en todas las culturas, y todo ser humano, rie de forma que podriamos creer innata, pero tal como yo creo (y me encantaria pensar lo contrario, que conste) el acto de una sonrisa innata como podria parecer la de un bebe, no es mas que un comportamiento “social” de imitacion de los adultos.
Un bebe no empieza a sonreir hasta que no pasa el tiempo (que creo es menos de un mes pero no lo se concretamente) y ya puede ver un poco lo que le rodea. Cuando comienza a ver a sus parientes alrededor, el bebe empieza a entender inconscientemente ciertos comportamientos. Todos sabemos que al principio, excepto las acciones innatas, como el succionar o el reflejo natatorio, el bebe realiza todo por imitacion de lo que ve; me ciño al ejemplo que todos habremos visto en el cual un pariente saca la lengua a un bebe de muy poco tiempo, y el bebe responde sacando la lengua. Ahi solo esta demostrando que para adaptarse al medio, el niño imita lo que ve, al igual que los cachoros de los animales imitan a sus padres a fin de hacerse buenos cazadores.
Soy estudiante de magisterio y se que en psicologia del desarrollo o en psicopedagogia, algo asi nos dijeron pero no puedo estar 100% seguro. Igualmente me mantengo en la teoria puesto que si fuese algo innato, el bebe sonreiria sin llegar a tener los ojos abiertos, cosa que, que yo sepa no hace ningun bebe. Si alguien sabe algo mas pues que haga el favor de responder.
Gracias y saludos
18 Abril 2007
1:52
rossana comentó:
Kike lo unico que puedo decirte como madre, es que he visto a mi bebe sonreir mientras duerme.
Estoy de acuerdo contigo referente a que es algo que aprenden, pero lo interesante es que tambien aprenden cuando hacerlo, es decir no reiran si les duele algo, pero si reiran como respuesta a algo que es de su agrado.
30 Junio 2007
11:25
Maigualida comentó:
En realidad la risa y la sonrisa lo veo como un misterio contagioso, especialmente en los bebes. Mi bebe por ejemplo, desde que estaba en la barriga esta sonriendo (vista por eco) y actualmente mantiene esa sonrisa y con mayor intensidad. Por lo que considero que la risa es algo innato pero se fortalece o no motivado al entorno.
26 Julio 2007
15:22
Ivan comentó:
Cuando mi hijo estaba todavia en la incubadora, a los 5 dias de nacido, le hablé (Le dije “Papáaa” en un tono suave)y me sonrió a pesar de que no me estaba viendo. Luego dejó de sonreir y abrio sus ojos. En ese momento no me di cuenta, pero yo estaba tomando fotos y filmando. Al mes de nacido ya sonreia bastante y a los dos meses ya reia con carcajadas. Fué cuando me puse a revisar sus videos (pensé que todos los bebes eran así)y vi como sonreia en la incubadora. Ahora ya tiene 4 meses y rie hasta con carcajadas. Yo me siento muy feliz a su lado porque sus risas me levantan el espiritu y me llenan de alegria. Cuando llego a casa él me espera siempre con una sonriza y se alegra de verme y a veces cuando está tomando su mamadera rie de una forma curiosa como si estuviera haciendo gargaras con su leche.
25 Junio 2009
21:47
Pilar comentó:
Hola
la sonrisa es innata y la risa es copiada y aprendida; un bebé sonríe sin necesidad de haber visto a nadie hacerlo, en cambio, si un bebé nunca oye reír a nadie, él no reirá nunca.