Dormir con nuestro hijo o arrullarlo hasta que quede dormido puede ser muy gratificante tanto para los padres como para los pequeños, pero muchas veces necesitamos que los ellos puedan conciliar el sueño por sí mismos. Qué pasará cuando tengamos que salir de viaje o simplemente no lleguemos para hacerlo dormir?.
Lo mejor es no crear en el niño el hábito de conciliar el sueño con ayuda, claro que de cuando en cuando podemos darle una ayuda, sobretodo cuando están enfermos; de lo contrario debemos ayudarlos a poder dormir por sí mismos. Algunos bebés lo hacen sin ayuda, pero si su hijo no es así y simplemente no puede dormir sin ayuda y rompe en llanto, estos tips le servirán:
Prepare una rutina para antes de dormir: cercana la hora de dormir evite los juegos vigorosos, luego un baño relajante, un cuento o colocarle un poco de música suave.
Si su hijo no tiene la costumbre de dormir solo puede ser difícil en un inicio, coloque a su hijo en la cama y siéntese al borde de la cama con la luz apagada o con una luz tenue.
Cuando esté tranquilo retírese poco a poco, y salga del dormitorio.
Si despierta llorando, primero háblele suavemente desde la puerta, dele unos minutos y si no se calma, entre a su dormitorio y acaríciele la cabeza o la espalda mientras le habla para calmarlo.
Si no logra calmarse, abrácelo o cárguelo y tranquilícelo, y nuevamente colóquelo en su cama, quédese cerca por un instante y retírese. Repita todos los pasos cuanto hasta que se quede dormido.
El objetivo es que su hijo comprenda que así no cuente con su contacto físico, usted está pendiente de él para atenderlo y quererlo, mientras más temprano comience será más fácil.
bueno a mi me costo mucho trabajo conseguir que mi bebe de 10 meses de nacido consiliara por si mismo el sueño y que durmiera sin necesitar que yo lo estuviera con el. Lo importante es la rutina yo acostumbre a mi hijo a no dormir durante todo el dia, solo una siesta de dos horas a las dos de la tarde y luego dormir a partir de las 10 de la noche, fue muy dificil al principio, porque el necesitaba de mi para dormir pero cuando el queria dormir, yo lo refrescaba con un baño, luego un biberon de leche y lo sentaba en el piso con algunos jugueteshasta que se le olvidara el sueño que traia, entonces cuando yo quisiera que el se durmiera, ya estaba tan cansado que presindia de mi presencia para poder dormir.
Mi problemas es aun pero mi hijo ya tiene 5 años y no he logrado que duerma solo, yo soy separada y el desde que tiene un año duerme conmigo pero no hay poder humano que lo haga dormir solo y tambien s echupa le dedo. URGENTE quien me puede ayudar
mi nena tiene seis meses, ella puede dormir sola pero a medianoche se levanta llorando y debo colocarla en mi pecho para que se tranquilice y vuelva a conciliar el sueño, luego no puedo volverla a colocar en la cuna, pues no para de llorar, ella quire dormir sobre mi pecho. Esto es algo nuevo, ella tiene así cerca de un mes luego de que por descuido de su nana se cayo de la cama. qué puedo hacer?, me preocupa creo que ya se volvio costumbre.
mi hijo tiene 7 meses y casi no duerme durante el día y cuando lo hace se despierta al menor ruído, me preocupa porque se que para los niños es indispensable, para el desarrolo psicologico, tener horas de sueño.
Si alguien me puede dar algunos consejos para mejorar mi situación se lo agradesere.
Hola Silvia, los niños muchas veces no quieren dormir solos porque sienten miedo, entonces buscan la compañia de alguien para enfrentar ese miedo, pero que tus dos hijos duerman juntos no seria una buena opcion porque el mayor querra tener su espacio y si comparte la habitacion con su hermanita no podra sentir que tiene su espacio.
Lo que puedes hacer es colocarle una luz piloto (suave) para que se sienta mas seguro, pueden dormir con la puerta abierta o entre abierta. Para el caso de niño mayor como ya se puede comunicar perfectamente, conversa con el y averigua que es lo que origina ese miedo, quiza solo sea la sombra de un arbol, el ruido de la noche, etc., Por otro lado, debes controlar lo que ven en la television, a veces los niños ven programas cargados de violencia que les altera el sueño.
Grace, puede ser que tu hijo quiera dormir acompañado porque se siente inseguro, lo del dedo es otro sintoma de ello, algunos niños lo hacen por costumbre pero dada la edad de tu hijo mas parece que es por inseguridad.
Debes hablar con tu hijo, y tambien apoyarlo, prueba durmiendo con el en su cama. Leele un cuento, y duerman juntos en su cama, luego explicale que a veces los adultos deben dormir un poco mas tarde, pero que apenas te vayas a dormir iras a su cama junto a el, y cumplelo. Asi poco a poco le vas diciendo que ya debe dormir solo y que tu dormiras en tu cama, pero que no tenga miedo porque tu estas con el; se trata de hacerlo progresivamente debido a que ya esta grande.
hola que tal tengo un problema tengo un gordo d 1 año y dos meses quiero sacarle la teta y le cuesta mucho el pediatra me dijo que ya es tiempo , porque no come por la teta como puedo hacer
hola mi bebe tienes 4 meses no se como aser para que duerma solo yo tengo que trabajar y me paro muy temprano y siempre como a las 9 de las noche le da una ravieta que no encuentro como calmarlo espero que me respondan como aser es urgente gracias .soy de venezuela estado miranda guatire feliz navidad para todos y prospero año nuevo
no logro conseguir que mi bebe duerma toda la noche o por lo menos cuatro horas seguidas tiene ya trece meses y todavia toma el pecho ¿sera ese uno de los motivos?
nesecito que me ayuden con mi hija de casi 5 años no he podido lograr que duerma sola, llevo mas de un año intentandolo y no he podido lograr resultado he echo todo los consejos pero no veo resultados . le leo un cuento y al rato se duerme, el problema esta en que yo tengo que acostarme con ella mientras que se queda dormida y a mitad de noche despierta y se va a mi cama o habeses despierta llorando que esta sola ya estoy cansada de estar despertando acada rato por ella estar cambiandome de cama
ayudenme si ya no se que mas hacer converso vastante con ella me dice que le da miedo que sueña y al despertar se asusta y por eso nesesita estar con alguien cuando despierte y respecto a la tv. no la dejo ver tv. en las tardes es muy regalona es la unica por ahora pronto tendre otra bebe y quiero que ella sea independiente en eso esperare sus ayuda grasias.
Hola Wilma, yo creo que tu nena se ha asustado por la caida de la cama y por eso puede estar despertandose asustada, es bueno que logres calmarla teniendola junto a tu pecho, pero como tu dices, puede acostumbrarse; prueba colocandola junto a tu pecho y cuando se tranquilice vuelvela a poner en su cuna, trata que se encariñe con un muñequito que la acompañe (si consigues eso, compra dos muñequitos iguales!!!), tambien puedes ayudarla colocandole musica suave.
hola yo quisiera saber como hago para que mi hija duerma sola tiene 6 años y duerme con nosotros ya he intentado varias cosas y nada cual quier consejo me sera util. Muchas gracias….
Junio 1st, 2007 at 20:08
¿Qué se hace con un bebe de 8 meses que se chupa el dedo pulgar derecho permanentemente?
Muchas gracias.
Junio 29th, 2007 at 20:08
bueno a mi me costo mucho trabajo conseguir que mi bebe de 10 meses de nacido consiliara por si mismo el sueño y que durmiera sin necesitar que yo lo estuviera con el. Lo importante es la rutina yo acostumbre a mi hijo a no dormir durante todo el dia, solo una siesta de dos horas a las dos de la tarde y luego dormir a partir de las 10 de la noche, fue muy dificil al principio, porque el necesitaba de mi para dormir pero cuando el queria dormir, yo lo refrescaba con un baño, luego un biberon de leche y lo sentaba en el piso con algunos jugueteshasta que se le olvidara el sueño que traia, entonces cuando yo quisiera que el se durmiera, ya estaba tan cansado que presindia de mi presencia para poder dormir.
Julio 11th, 2007 at 23:01
QUE PUEDO HACER SI MI BEBE SE DUERME,CUANDO TODAVIA LE DOY DE LACTAR ?PUES ELLA TIENE YA UN AÑO Y TRES MESES Y NO TOMA LECHE EN EL BIBERON.
MUCHAS GRACIAS
Julio 16th, 2007 at 19:31
QUE HACER CON DOS NIÑOS QUE NO PUEDEN DORMIR SOLITOS, UNO TIENE CASI 7 AÑOS Y LA NIÑA 4 Y MEDIO.
GRACIAS
Julio 25th, 2007 at 16:24
Mi problemas es aun pero mi hijo ya tiene 5 años y no he logrado que duerma solo, yo soy separada y el desde que tiene un año duerme conmigo pero no hay poder humano que lo haga dormir solo y tambien s echupa le dedo. URGENTE quien me puede ayudar
Agosto 30th, 2007 at 10:13
mi nena tiene seis meses, ella puede dormir sola pero a medianoche se levanta llorando y debo colocarla en mi pecho para que se tranquilice y vuelva a conciliar el sueño, luego no puedo volverla a colocar en la cuna, pues no para de llorar, ella quire dormir sobre mi pecho. Esto es algo nuevo, ella tiene así cerca de un mes luego de que por descuido de su nana se cayo de la cama. qué puedo hacer?, me preocupa creo que ya se volvio costumbre.
Octubre 9th, 2007 at 0:36
mi hijo tiene 7 meses y casi no duerme durante el día y cuando lo hace se despierta al menor ruído, me preocupa porque se que para los niños es indispensable, para el desarrolo psicologico, tener horas de sueño.
Si alguien me puede dar algunos consejos para mejorar mi situación se lo agradesere.
Octubre 12th, 2007 at 21:55
Hola Silvia, los niños muchas veces no quieren dormir solos porque sienten miedo, entonces buscan la compañia de alguien para enfrentar ese miedo, pero que tus dos hijos duerman juntos no seria una buena opcion porque el mayor querra tener su espacio y si comparte la habitacion con su hermanita no podra sentir que tiene su espacio.
Lo que puedes hacer es colocarle una luz piloto (suave) para que se sienta mas seguro, pueden dormir con la puerta abierta o entre abierta. Para el caso de niño mayor como ya se puede comunicar perfectamente, conversa con el y averigua que es lo que origina ese miedo, quiza solo sea la sombra de un arbol, el ruido de la noche, etc., Por otro lado, debes controlar lo que ven en la television, a veces los niños ven programas cargados de violencia que les altera el sueño.
Octubre 13th, 2007 at 0:04
Grace, puede ser que tu hijo quiera dormir acompañado porque se siente inseguro, lo del dedo es otro sintoma de ello, algunos niños lo hacen por costumbre pero dada la edad de tu hijo mas parece que es por inseguridad.
Debes hablar con tu hijo, y tambien apoyarlo, prueba durmiendo con el en su cama. Leele un cuento, y duerman juntos en su cama, luego explicale que a veces los adultos deben dormir un poco mas tarde, pero que apenas te vayas a dormir iras a su cama junto a el, y cumplelo. Asi poco a poco le vas diciendo que ya debe dormir solo y que tu dormiras en tu cama, pero que no tenga miedo porque tu estas con el; se trata de hacerlo progresivamente debido a que ya esta grande.
Noviembre 8th, 2007 at 8:45
hola que tal tengo un problema tengo un gordo d 1 año y dos meses quiero sacarle la teta y le cuesta mucho el pediatra me dijo que ya es tiempo , porque no come por la teta como puedo hacer
Diciembre 15th, 2007 at 12:56
hola mi bebe tienes 4 meses no se como aser para que duerma solo yo tengo que trabajar y me paro muy temprano y siempre como a las 9 de las noche le da una ravieta que no encuentro como calmarlo espero que me respondan como aser es urgente gracias .soy de venezuela estado miranda guatire feliz navidad para todos y prospero año nuevo
Enero 20th, 2008 at 21:48
ola tengo una niña de 2 años y no se como hacerlo para que duerma sola y en su cuna por favor aydenme
Enero 21st, 2008 at 17:31
no logro conseguir que mi bebe duerma toda la noche o por lo menos cuatro horas seguidas tiene ya trece meses y todavia toma el pecho ¿sera ese uno de los motivos?
Enero 22nd, 2008 at 12:52
nesecito que me ayuden con mi hija de casi 5 años no he podido lograr que duerma sola, llevo mas de un año intentandolo y no he podido lograr resultado he echo todo los consejos pero no veo resultados . le leo un cuento y al rato se duerme, el problema esta en que yo tengo que acostarme con ella mientras que se queda dormida y a mitad de noche despierta y se va a mi cama o habeses despierta llorando que esta sola ya estoy cansada de estar despertando acada rato por ella estar cambiandome de cama
ayudenme si ya no se que mas hacer converso vastante con ella me dice que le da miedo que sueña y al despertar se asusta y por eso nesesita estar con alguien cuando despierte y respecto a la tv. no la dejo ver tv. en las tardes es muy regalona es la unica por ahora pronto tendre otra bebe y quiero que ella sea independiente en eso esperare sus ayuda grasias.
Marzo 20th, 2008 at 20:46
Hola Wilma, yo creo que tu nena se ha asustado por la caida de la cama y por eso puede estar despertandose asustada, es bueno que logres calmarla teniendola junto a tu pecho, pero como tu dices, puede acostumbrarse; prueba colocandola junto a tu pecho y cuando se tranquilice vuelvela a poner en su cuna, trata que se encariñe con un muñequito que la acompañe (si consigues eso, compra dos muñequitos iguales!!!), tambien puedes ayudarla colocandole musica suave.
Abril 3rd, 2008 at 9:26
hola yo quisiera saber como hago para que mi hija duerma sola tiene 6 años y duerme con nosotros ya he intentado varias cosas y nada cual quier consejo me sera util. Muchas gracias….