Pre Natal
Trucos para lograr el embarazo
La fertilidad es una cuestión de pareja cuando se piensa en el embarazo, que afecta a ambos miembros por igual. Los hábitos de vida saludables, llevar una alimentación sana y equilibrada, el estrés y una actividad regular basada en relaciones sexuales alrededor de los días fértiles pueden ayudar a conseguir el deseado embarazo. Si estás planeando tener […]...
Lo que no sabías de los calambres durante el embarazo
Muchas mujeres embarazadas se despiertan sobresaltadas durante la noche porque un músculo de la pierna se les ha contraído y esto les produce un dolor momentáneo muy molesto. Se trata de los calambres propios del embarazo y, si además suceden en el tercer trimestre de embarazo se añade la dificultad de movimiento para poder estirar bien el pie y […]...
6 cosas que nadie te dice cuando tienes un bebé
Cuando eres madre primeriza, existen muchas dudas sobre tu bebé que quieres resolver. Cosas que te parecen extrañas, pero en realidad es muy normal. A continuación te enseñaremos 6 cosas que nadie te dice cuando tienes un bebé. ¡Atenta! ¿Es normal que mi bebé recién nacido duerma mucho? Pues sí, es muy normal que tu […]...
¡Un parto en casa! Las 7 cosas que necesitas saber
Últimamente, se habla mucho de los partos en casa. Nuevamente los padres se han dado cuenta que esto es algo natural y completamente normal. Sin embargo, es necesario saber cuáles son las cosas que debemos tener en cuenta para que el parto en casa sea un éxito. Por eso, a continuación las presentamos. 1. Seguridad en tu elección […]...
¿Insomnio en el embarazo? Te ayudamos a mejorar la calidad de tu sueño
Las mujeres experimentamos durante toda nuestra vida, diversos cambios hormonales que nos hacen más vulnerables al problema del insomnio. Las alteraciones del sueño son más frecuentes en el período premenstrual, durante el embarazo y en la menopausia. Durante la primera parte del embarazo, las mujeres suelen tener una mayor duración de sueño. Sólo si la […]...
5 consejos para embarazadas a la hora de dormir
Durante el embarazo, muchas mujeres presentan trastornos de sueño, sobre todo en el primer trimestre de gestación. Por eso, para tu bienestar y el de tu bebé, traemos unos consejos que te servirán para tener un descanso de calidad....
Los primeros síntomas de embarazo
¿Podrías estar embarazada y aun no lo sabes? Tener la certeza de tu estado sin que haya pasado un largo periodo de tiempo es importante porque permite tomar medidas que benefician al feto. ¡Atenta!...
La verdad sobre los antojos durante el embarazo
Mucho se dice sobre los antojos durante el embarazo, pero, ¿cuánto de esto es cierto? Revisa este post y sorpréndete....
5 consejos para evitar la depresión post parto
Aprende a recuperar tus ánimos y optimismo con estos cinco consejos para evitar la depresión post parto....
Las 5 mejores actividades físicas cuando estás embarazada
Prepara a tu cuerpo para los cambios y mejora la fortaleza de tus músculos con estos cinco ejercicios físicos escogidos para mejorar tu calidad de vida y la de tu bebé. ...
¿Estás preparada para ser mamá? ¡Entérate aquí!
Traer al mundo a un bebé es una decisión muy importante. Por ello es necesario tener en cuenta varios asuntos antes de aventurarte. Echemos un vistazo....
7 riesgos de embarazarte después de los cuarenta
Cada vez es más común ver a mujeres de más cuarenta años embarazarse. La condiciones son distintas, por ende hay que poner atención en algunos factores de riesgo. ...
¿Embarazada y con sobrepeso? ¡Aprende qué hacer en esta situación!
El sobrepeso es una problemática, que lamentablemente afecta tu estilo de vida y por ende, también tu embarazo ¿Qué puedes hacer al respecto? ¡Lee este post!...
Música para embarazadas: ¡Espera la llegada de tu bebé!
Te invito a disfrutar del vínculo que nace entre tú bebé y tú ¡Todo sobre la música para embarazadas!...
¿Buscando el nombre perfecto para tu bebé? ¡Conoce los nombres más populares!
En este post encontrarás los nombres más populares entre los bebés de hoy ¿Te animas o prefieres algo más especial?...
Overoles o petos para embarazadas, ¡lindos modelos para ti!
Si estás esperando tu bebé, probablemente necesites unas cuantas prendas en tu guardarropa para hacerle espacio a la pancita. ¿Qué tal un moderno overol?...
Nombres para bebés en quechua
¿Estás buscando un nombre especial, sonoro y con significado para tu bebé? ¿Qué tal nombres originarios de los antiguos y grandiosos pueblos precolombinos? Entérate de cuáles son....
Nombres para tu bebé en japonés
¿No sabes qué nombre ponerle a tu retoño que ya está por nacer? Pues aquí te propongo como alternativa, nombres originarios del país del sol naciente....
Nombres portugueses para tu bebé
¿Pensando en elegir un nombre original para tu bebé? Conoce los nombres de niños y niñas de origen portugués, una muy buena alternativa para tu engreído....
Nombres eslavos para bebés
Elegir el nombre ideal para tu bebé puede ser un dolor de cabeza. Aquí te damos algunos nombres de origen eslavo para tu engreído....
Tratamientos corporales caseros para embarazadas
La etapa del embarazo es muy especial para cualquier mujer, sin embargo, debemos prestar mucha atención a nuestro cuidado personal por los cambios hormonales que se producen. ¡Anota estos consejos!...
Cómo preparar mis senos para la lactancia
La llegada del bebé está próxima y hay que tenerlo prepararado todo. Entérate de cómo preparar tus senos para la lactancia....
Depresión post parto ¿qué es y cómo prevenirla?
Traer al mundo un bebé es el momento más sublime en la vida de la mujer, pero, ¿qué pasa cuando esto causa todo lo contrario? Conoce todo sobre la depresión post parto....
El embarazo mes a mes
Una aventura que durará nueve meses está por comenzar. ¿Quieres saber qué es lo que ocurre semana a semana? aquí te lo contamos....
¿Embarazo a los 40? entérate de sus beneficios y riesgos
Embarazarse a los 40 parece ser un desafío a nuestro reloj biológico, sin embargo, muchas lo logran con éxito. Conoce los beneficios y los riesgos de ser mamá a los 40....
Cómo y cuándo quedar embarazada
Quizás ya te sientas consolidada integralmente y ansíes tener un bebé. Conoce todo lo que hay que saber acerca de cuándo y cómo quedar embarazada....
Cómo alimentarse después del parto
Después de dar a luz, la tarea es dar de lactar a tu bebé mientras recuperas tu figura. ¡Apúntate a estos tips para nutrirte súper bien!...
¿Ligeramente embarazada? Alista todo para la llegada del bebé
¿Estás preparada para ser mamá? Muchas de ustedes podrían decir que sí, sin embargo, no existe forma de medir el grado de preparación que hemos desarrollado para esta genial y eterna labor, que solo las mujeres pueden comprender y dominar. Hoy en MujerActiva, les traemos un completo informe acerca de todos esos puntos a tener […]...
¿Quieres recuperar tu figura después del parto? ¡Sí se puede!
Todo ese esfuerzo que hiciste para cuidar la línea no se va por la borda después de dar a luz. Despreocúpate ¡y sigue nuestros consejos!...
Embarazo ectópico: qué es, los riesgos y todo lo que debes saber
No siempre un embarazo resulta exitoso, por ello debes saber todos sus riesgos, incluyendo el embarazo ectópico. ¿Quieres enterarte más?...
¿Te asusta el dolor de parto? Descubre las técnicas para dar a luz sin dolor
Todas hemos escuchado acerca de esos dolores terribles antes de dar a luz, ¿cierto? ¿Qué tanto sabes de ellos? ¿Sabías que pueden disminuir con ciertas técnicas?...
El flujo durante el embarazo
El flujo vaginal durante el embarazo es normal, pero siempre debes tener cuidado, porque te puede jugar una mala pasada......
Estimulación prenatal, ¿cómo practicarla?
La estimulación prenatal es muy importante para el buen desarrollo de tu bebé. Aprende varias maneras de hacerlo en este interesante artículo....
¿Qué es lo que necesita una mujer embarazada?
¿Ya te enteraste que estás embarazada? ¡Felicidades! Ahora es momento de conversar con tu médico y de informarte acerca de todo lo que necesitas para tener una gestación llevadera y un bebé muy sano, además de fuerte. ¿Por qué necesitas alimentarte mejor? Lo que sucede es que tu bebé ya está creciendo, incluso desde el […]...
Cómo calmar las náuseas y vómitos en el embarazo
Tengo una amiga que acaba de cumplir tres meses de embarazo y ha luchado todo este tiempo contra las náuseas. ¿Quieres saber cómo?...
Embarazo y gripe
Las mujeres embarazadas no se escapan de las enfermedades durante la gestación, por eso es básico informarse de cómo tratar una gripe o un resfrío....
¿Cómo sé si estoy embarazada?
Quedar embarazada es un milagro, averigua esos primeros síntomas en este artículo y despeja todas tus dudas....
Fiestas de Fin de Año, embarazo y alcohol
Durante el embarazo estamos compartiendo amor, cuidado, salud y calidad de vida con nuestro pequeño, y en épocas festivas generalmente cometemos pequeños excesos, por lo que debemos ser más cuidadosas. Todos queremos celebrar con alegría el Año Nuevo, tratándose de una mujer embarazada seguramente la alegría estará multiplicada por dos, pues también será el año […]...
El alcohol puede perjudicar el embarazo
En el vientre materno los bebés se alimentan a través del cordón umbilical de todos los nutrientes que están en la placenta. Por tal motivo, la calidad de alimentación que tenga la madre influye en la calidad de alimentación que tendrá el bebé. Si bien es cierto que el organismo de la madre purifica lo […]...
Equilibrio durante el embarazo
Es seguro que con todos los cambios físicos que ocurren con el embarazo muchas mujeres se sienten inseguras con su cuerpo y se preguntan cómo es posible seguir manteniendo el equilibrio. Sin embargo, no hay de qué preocuparse. Existen diferencias entre las columnas vertebrales de hombres y mujeres que les permiten a éstas últimas lograr […]...
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