Cómo y dónde guardar la leche materna

Luego de dar a luz, las madres que trabajan tienen un periodo de licencia para poder compartir con su hijo, pero luego deben volver a sus labores, con lo que la lactancia materna se verá interrumpida a menos que la madre se extraiga la leche materna. La primera duda es cómo y dónde guardar la leche materna, además de cuánto tiempo podemos guardarla.

ANTES DE LA EXTRACCION

  • Lavarse con agua caliente y jabón las manos, senos y los recipientes o utensilios que se van a usar para extraer, recolectar y almacenar la leche materna.
  • Efectuar un masaje circular en el pecho
  • Hacerlo en un lugar tranquilo que permita estar relajada, ya que ello ayuda a que la leche baje.
  • Tener listas las etiquetas para colocar la fecha de extracción de la leche materna
  • La leche materna puede extraerse de manera manual, o con sacaleches manual o electrico, los mismos que pueden ser simples o dobles.

lactancia-bomba-simple.jpg

Sacaleche Manual Simple marca Avent y Nuk

lactancia-bomba-doble.jpg

Sacaleche Eléctrico Doble marca Avent y Sacaleche Eléctrico Simple marca Nuk

CONGELANDO LA LECHE MATERNA

  • Utilizar, refrigerar o congelar la leche materna inmediatamente después de ser extraída.
  • Es recomendable utilizar recipientes pequeños o equivalentes a una toma del bebé para facilitar su descongelación y también para descongelar lo que se usará evitando desperdicios.

RECIPIENTES PARA CONGELAR

  • Plástico duro (ejemplo marca Nuk)
  • Bolsas esterilizadas especiales para leche materna (ejemplo marca Lansinoh)
  • Vidrio puede ser usado durante la extracción aunque no es recomendable para congelar.

lactancia-almacenamiento.jpg

TIEMPOS EN EL CONGELADOR
Leche recién extraía puede mantenerse a temperatura de ambiente en un recipiente cerrado:

  • 8 horas a 25°C
  • 10 horas a 20°C
  • 24 horas a 15°C
  • Leche recién extraída puede mantenerse en la refrigeradora (máximo 4°C) por 5 días
  • Leche recién extraída puede mantenerse en el congelador por 2 semanas
  • Leche recién extraída puede mantenerse en el congelador (puerta independiente del refrigerador) por 3 meses
  • Leche recién extraída puede mantenerse en el congelador comercial (-20°C) mínimo por 6 meses y máximo por 12 meses.

COMO SE DESCONGELAR LA LECHE MATERNA
Descongelado lento:

  • Primero pasar el recipiente del congelador a la refrigeradora y cuando esté líquida calentarla a temperatura de ambiente.
  • La leche descongelada se separará quedando en el fondo una parte aguada, luego una parte de leche y en la superficie una nata, por lo que será necesario agitar la leche para que se mezcle bien y se homogenice.
  • La leche descongelada bajo este método puede conservarse a temperatura de ambiente por espacio de 4 horas y en el refrigerador por 24 horas.

Descongelado de urgencia:

  • Colocar el recipiente de leche congelada bajo agua corriente fría hasta que quede líquida y calentarla.
  • La leche descongelada bajo este método no puede permanecer a temperatura de ambiente por más de 1 hora, debe usarla inmediatamente o conservarse en el refrigerador durante 4 horas como máximo.

OTRAS RECOMENDACIONES

  • Calentar la leche hasta la temperatura que el bebé la tomará, nunca debe hervirla. Si usa el microondas agite bien la leche para uniformizar la temperatura y siempre, sea cual sea el método de calentamiento, pruebe la temperatura antes de dársela al bebé
  • En cualquier caso la leche descongelada no debe ser congelada nuevamente.
  • Las sobras de leche materna fresca, refrigerada o congelada debe ser desechada.

Fotos: Avent, Nuk y Lansinoh

Tags:

Etiquetas : , , , ,

¿Te gustó? Ahora COMPARTELO en tus Redes Sociales

Artículos relacionados

5 Comentarios Dejar un comentario ›

  • lupis
    29 mayo 2010

    Mi bebe tiene 18 dias de nacido, ¿es benefico darle chupon un par de minutos? (maximo 10 minutos).
    Me obsequiaron chupon NUK ortopedio y la publicidad del mismo indica que es recomendable

  • lilianaramirezr
    25 mayo 2010

    Hola, tengo una duda mi bebe es prematuro nacio de siete meses,y se encuentra en el hospital, el treinta de este mes cumple un mes de nacido y desde hace dos semanas ha tenido problemas con sus intestinos, su pansita se inflama mucho y tiene muchos gases que no saca, me dicen que es la leche materna que le estan dando pero estoy muy preocupada por eso, alguien me puede decir si se danan sus intestinos que le podria pasar, deberia de dejar de darle la leche materna, necesito saber si hay opciones que hacer para que no se siga inflamando cu pasita, gracias

  • lisbeth
    26 abril 2010

    hola!! mi bebe tiene 2 meses y yo tengo que trabajar me gustaria saber si es malo darle leche materna y formula a la vez ya que un medico me dijo que si el otro que no??? gracias!!

  • carolina
    9 septiembre 2009

    Agradeceré me informen si es incorrecto dar pecho a mi bebé de 5 meses y medio sólo por las noches, un doctor (traumatólogo) me dijo que la leche que sólo se da por las noches ya no es de calidad y no le aporta nutrientes ni defensas como sería si diera durante el día el pecho.
    Y me vi en la necesidad de hacer esto de pecho sólo por la noche desde el segundo mes de mi bebé…necesito tomar un medicamento sin que sea urgente pero para ello debo dejar de dar pecho, yo puedo esperar a tomar el medicamento…me pueden ayudar porfavor..gracias.

  • vanina
    23 junio 2009

    hola
    queria saber si tengo que seguir los mismos pasos de extraccion de la leche del pecho pero cuando el bebe no toma mas del mismo.

    gracias.vanina

Visítanos en