Lo que tienes que saber de la leche materna y la leche en polvo

El alimento ideal del recién nacido es la leche materna, la cual satisface todas sus necesidades alimentarias hasta los seis meses de edad. Ésta ya tiene la temperatura adecuada y no necesita calentarse.

Amamantar también beneficia a la madre, pues quema calorías y recupera con mayor rapidez su peso anterior. También confiere cierta protección contra la aparición de ciertas afecciones, como cáncer de mama y de ovario. Pero, por una u otra razón, quizá no lo amamantes y elijas darle leche en polvo.

 

 

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Casi todas las leches maternizadas están elaboradas con leche de vaca o de soya y deben prepararse con agua estéril (agua hervida). Tu hijo requerirá la misma cantidad de calorías que si lo amamantaras; sin embargo, la leche en polvo tarda tres o cuatro horas en pasar por el tracto digestivo, en tanto que materna tarda dos, por lo cual se necesitan menos tomas al día.

Antes de decidir si le das leche materna o en polvo, considera la siguiente información:

 

LECHE MATERNA

 

  • El contenido nutrimental de la leche materna varía al alimentar; entre más amamante, más leche producirá.
  • Los anticuerpos y las células vivas de la leche materna protegen a su hijo contra infecciones.
  • Como la leche materna contiene anticuerpos, protege más contra infecciones como la gastroenteritis.
  • El hierro de la leche materna se absorbe con más facilidad que el de la leche en polvo.
  • Es menos probable que se sobrealimente a un niño amamantado, porque la cantidad de leche la pide el lactante.
  • La leche materna contiene los ácidos  grasos  ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido araquidónico (AA), vitales para el desarrollo de la visión y para el cerebro.
  • La salud, la alimentación, el estrés, los medicamentos y el consumo de alcohol influyen en la leche materna.
  • La leche materna siempre está lista dondequiera que usted se encuentre y a la temperatura adecuada.
  • La leche materna no necesita tiempo para prepararla ni equipo especial (a menos que se extraiga manualmente).
  • Usted es la única que puede alimentar al niño a menos que se extraiga la leche, en cuyo caso su pareja o alguien más puede ayudarla en esta tarea.

 

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LECHE EN POLVO

 

  • La leche artificial siempre tienen los mismos nutrimentos y usted puede calcular las necesidades de su hijo.
  • No contiene anticuerpos ni células vivas protectoras.
  • La leche artificial puede causar infección mediante agua contaminada o biberones sucios; todo debe estar limpio.
  • Algunas leches en polvo contienen esos DHA y AA. Pero todas tienen vitaminas B12. Si es vegetariana, su hijo tendrá muchas menos probabilidades de tener deficiencia de vitamina B12 que está presente sólo en alimentos de origen animal.
  • La leche artificial tiene más hierro y vitamina K, necesaria para la coagulación sanguínea, que la leche materna.
  • Es más fácil que se sobrealimente al niño, porque quienes lo cuidan tratan de que tome más leche.
  • La calidad de la leche en polvo no depende de la alimentación ni del estado de tu estado de salud.
  • Necesita prepararse, refrigerarse, guardarse y calentarse antes de dársela a tu bebé.
  • Requiere equipo y tiempo para su preparación.
  • Si otras personas te ayudan a alimentar a tu bebé, puedes compartir la tarea con tu pareja y tener más tiempo para ti misma.

 

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Recuerda que lo recomendable es que le des a tu bebé leche materna al menos el primer año. Pero si no estás segura o tienes dudas, lo mejor es que visites a un especialista.

Imágenes: pharmaciusdoctorvidvalorsoja

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