Cómo prevenir alergias en los niños

alergia_bebe.jpg

LA CAMA

  • De preferencia compre un colchón de resortes, evitando el uso de colchones que tengan rellenos de algodón o sintéticos.
  • Usar protector de colchón antialérgico
  • Se debe voltear el colchón y aspirarlo semanalmente, teniendo especial cuidado en aspirar bien los bordes
  • En promedio se debe cambiar de colchón cada 7 años, así se mantenga una buena limpieza cotidiana, no se puede evitar la acumulación de ácaros, polvo, etc.
  • La ropa de cama debe ser sacudida diariamente (hágalo fuera de la habitación) y debe ser cambiada como máximo semanalmente.
  • De ser necesario una almohada, use una de espuma antialérgica, la misma que deberá lavarla cada 2 meses asegurándose de enjuagarla bien para evitar residuos de detergente.
  • Prefiera los cubrecamas simples a los edredones.

DORMITORIO

  • Debe airearse diariamente por las mañanas (al menos una hora), limpiar el polvo con un paño húmedo y aspirar la habitación, evitando el uso de escobas y plumeros que tienden a levantar el polvo y no eliminarlo. También evite el uso de limpiadores que tengan olores penetrantes.
  • Evite tener excesivos muebles y adornos en el dormitorio
  • Evite las cortinas gruesas
  • Evite las alfombras
  • Evite los cojines y peluches en la cuna o cama de su hijo
  • Prefiera las pizarras acrílicas para usar con plumones a las pizarras convencionales que usan tiza.
  • Si su hijo es alérgico, evite el uso de talco
  • Los juguetes deben guardarse en cajas cerradas para evitar que se llenen de polvo, además de ser una manera ordenada de tenerlos.

EN GENERAL

  • Evite el uso de desodorantes ambientales, insecticidas y humo de cigarrillo. Si realiza un trabajo de pintura en su hogar, hágalo cuando los niños no estén y ventile bien la casa.
  • La lactancia materna es muy importante debido a que la leche materna contiene anticuerpos que protegen al bebé.

Tags:

Etiquetas : , , ,

¿Te gustó? Ahora COMPARTELO en tus Redes Sociales

Artículos relacionados

Visítanos en