Pre Natal
El ombligo salido de la embarazada
El ombligo es una marca que tenemos y que siempre nos recordará que en el inicio de nuestra vida dependíamos enteramente de nuestra madre. Al quedar embarazada la barriga de la madre crecerá dependiendo de cada una; puede ser a partir del cuarto o quinto mes, pero a los 6 meses su vientre ya estará...
Cómo prevenir un parto prematuro
Un parto prematuro es aquel que se da antes de las 37 semanas de gestación, y por más que haya resultado un éxito siempre será motivo de preocupación. Existen factores que pueden convertir un embarazo normal a uno de riesgo y la posibilidad de un parto prematuro. Lo importante es controlar estos factores de riesgo...
Hinchazón de piernas, tobillos y pies
En el embarazo, sobretodo durante los últimos meses y hasta dos semanas luego del parto; tener las piernas, tobillos y pies hinchados es algo común y normal, pudiendo causar dolor en las articulaciones (tobillos, muñecas, dedos) Esta hinchazón se intensifica durante días cálidos y húmedos, hacia el final del día, luego de permanecer mucho tiempo...
Congestión y sangrado nasal durante el embarazo
Tener la nariz tapada y la consiguiente dificultad para respirar es una dolencia común durante el embarazo que puede ir acompañada de sangrados de la nariz, apareciendo a partir del 4 mes de embarazo, pudiendo empeorar y durar inclusive hasta luego del parto. Esta congestión nasal no se debe a alguna enfermedad (gripe, infección, etc.)...
Incontinencia urinaria durante el embarazo
Durante toda la gestación, las mujeres sienten más ganas de ir a orinar y cuando van al baño, la cantidad que hacen es mucho menor en comparación con las ganas que sentían. Es común que se sienta esta sensación debido a que su cuerpo está cambiando, pero durante el último trimestre de embarazo (6 a...
Embarazada y no aumenta de peso
Se relaciona el embarazo con el aumento de peso, pensar en la imagen de una mujer embarazada nos da como resultado una mujer redondita, pero eso no siempre es así, inclusive hay mujeres en los últimos meses de gestación que sólo tienen barriga, pero no están gordas, embarazo no es sinónimo de obesidad. No aumentar...
Las vitaminas y minerales estriñen a las embarazadas?
Luego de la primera visita al médico coincide el inicio del estreñimiento que empeorará conforme pase el tiempo. La mayoría de mujeres se estriñen durante el embarazo y creen que se debe exclusivamente a las vitaminas y minerales que les recetó el médico; por lo que deciden dejar de tomarlas. Por lo general, las causas...
Cuándo es adecuado tener el segundo hijo
Ya son tres en la familia y surge la incógnita: será el momento de tener el segundo bebe?, cuánto tiempo será el ideal para tenerlo?, cambiará nuevamente nuestras vidas?, y muchas más. Actualmente la mayor parte de las familias desean y pueden tener 2 hijos en promedio Recordemos qué sucedió con el nacimiento del primogénito,...
Cómo organizarme para la llegada de otro bebé
Muchas mamás piensan que para cuando encarguen a su segundo bebé las cosas van a ser fáciles porque tienen ya la experiencia del primero. En parte tienen razón, porque habiendo pasado por ser tanto embarazada como madre primeriza, muchas cosas se aprenden, sobretodo a sobrellevar las dudas y los miedos que este periodo conlleva y...
Bebés con síndrome congénito de la rubeóla
Los tres primeros meses de gestación, son muy importantes debido a que en ese periodo se desarrollan los órganos y sistemas principales de un bebé. La rubéola es una enfermedad viral que de ser contraída por la madre, puede contagiar a su bebé a quién también atacará el virus, pudiendo ocasionar abortos espontáneos y el...
La primera cita con el médico
Muchas mujeres sienten vergüenza de especificar algunos detalles de su vida, debe pensar que la misión del médico no es juzgar sino ayudarla; lo más importante es que usted confíe en el médico que eligió y las decisiones que éste tome. Mientras más detalles tenga el médico sobre su historial médico y familiar, se podrá...
Por qué se me acalambran las piernas
Entre el segundo y tercer trimestre del embarazo (a partir de los 4 meses), es muy común que la mujer embarazada comience a sufrir calambres en las piernas (pantorrillas), durante las noches, mientras duerme o al despertar. Un calambre es una tensión repentina del músculo y es dolorosa, sus causas durante el embarazo no están...
Mitos y/o dudas acerca del embarazo
Luego de tener relaciones sexuales debe pararse de cabeza para tener más probabilidad de quedar embarazada. Acostarse durante 20 a 30 minutos puede mantener durante más tiempo a los espermatozoides dentro del cuerpo pero no se ha demostrado que incremente las probabilidades de concebir. Pararse de cabeza es sólo una exageración. La mujer embarazada debe...
Problemas y miedos del papá primerizo
Así como las madres sufren de cambios hormonales y presentan ansiedad referente a su nuevo estado, los hombres no son la excepción, ellos también pueden ser susceptibles a esta nueva situación experimentando síntomas de embarazo, ansiedad, etc. Que en algunos casos pueden necesitar de ayuda psicológica. Las principales causas de este estado en los nuevos...
Síntomas de embarazo en los papás
Tanto las mujeres como los hombres cuentan con un instinto de perpetuar la especie, aunque en el caso de las mujeres es más fuerte; no se sabe si en el caso de los hombres este instinto ha sido reprimido por factores afectivos, económicos o psicológicos, pero investigaciones muestran que la mitad del instinto paternal tiene...
Es seguro realizar ejercicios durante el embarazo?
Muchas mujeres tienen como costumbre realizar ejercicios como parte de su vida, pero al quedar embarazadas tienen dudas acerca si seguir realizándolos o no. Los ejercicios durante el embarazo por lo general no son riesgosos, y más bien es recomendable hacerlos con el fin de mejorar el estado físico de la madre contribuyendo a la...
Cómo dormir mejor durante el embarazo
Durante los meses que dura el embarazo las madres sienten mucho cansancio, sobretodo durante los primeros meses en los cuales se están desarrollando los órganos vitales del feto y posteriormente debido al incremento de progesterona. Los cambios hormonales y físicos generan también una serie de efectos sobre el organismo de las madres. Inicialmente para poder...
Síntomas del embarazo
Cuando una mujer está embarazada generalmente lo puede intuir, sobretodo si ya no es primeriza, pero hay algunos síntomas que hacen que tenga mayor seguridad de su estado antes de realizar cualquier test de embarazo. ...
Cómo se alimenta el bebé dentro del vientre materno?
La mujer embarazada incrementa sus necesidades energéticas por lo que debe aumentar la ingestión de proteínas, vitaminas, minerales, hidratos de carbono y grasas, debido a las crecientes exigencias que tiene para alimentar al bebé que lleva formándose en su vientre, por lo que el sano crecimiento del feto depende de la dieta alimenticia que tenga...
La maternidad tardía
Hace muchos años las mujeres se casaban y tenían a sus hijos cuando estaban muy jóvenes, actualmente la maternidad tiende a ser pospuesta debido a motivos personales, laborales, económicos, etc., presentándose las siguientes situaciones: Parejas jóvenes posponen el matrimonio y/o matrimonios jóvenes posponen la maternidad por motivos personales, económicos o laborales, concretándose pasados los 35...
Las pataditas del bebé
Aún cuando el bebé es muy pequeño hace una serie de movimientos que son imperceptibles para la madre, a las 17 semanas de gestación el bebé se encuentra flotando en el líquido amniótico dentro del útero, moviéndose de un lado a otro, puede chuparse el dedo, patear, mover los dedos de las manos y los...
Peso ideal durante el embarazo
Estar embarazada no significa que se puede subir de peso indiscriminadamente, aquél dicho que las embarazadas deben comer el doble, es sólo eso, un dicho que no tiene nada que ver con lo correcto. El peso del embarazo no necesariamente tiene relación con el peso que tendrá el bebé debido a que la calidad del...
Várices durante el embarazo
Las várices son dilataciones permanentes de las venas pudiendo ser: PRIMARIAS: Su origen es hereditario causando defectos congénitos en las venas y sus válvulas, afectando a ambas piernas. SECUNDARIAS: Provocadas por embarazo, tumores, efecto secundario de píldoras anticonceptivas, efecto de fumar, permanecer largos periodos de tiempo en pie, etc. Si temía el surgimiento de várices...
Parto en el agua
No se sabe a ciencia cierta cuando se inició la práctica de dar a luz en el agua, el registro más antiguo data de 1803 en un periódico de la sociedad médica francesa, el artículo cuenta que una mujer que había estado en trabajo de parto por 48 horas decidió sumergirse en agua caliente con...
La anestesia epidural
El parto en su mayoría de casos es doloroso, pero como todo dolor depende de la percepción de cada persona, algunas sentirán más dolor que otras, por lo que la anestesia epidural es una forma de aliviar y hasta suprimir este dolor. Como en toda administración de fármacos, se debe evaluar a la paciente para...
Dudas sobre la anestesia epidural
Antiguamente, la anestesia epidural se administraban en dosis únicas y por ende más concentradas, trayendo como efecto la mayor insensibilización e incluso parálisis motora, que perjudicaba el pujo brindando menor ayuda al bebé que bajaba con mayor lentitud a consecuencia de la relajación muscular, obligando al equipo médico a practicar una cesárea Actualmente, la anestesia...
Pigmentación durante el embarazo
Los cambios hormonales ocurridos durante el embarazo generan una serie de cambios en el cuerpo, uno de estos cambios es el incremento de niveles de estrógenos y progesterona, que son las hormonas encargadas de estimular la producción una sustancia llamada melanina encargada de pigmentar la piel para protegerla de los efectos de los rayos ultravioletas...
Miedo al parto
Gracias a las telenovelas, películas y relatos exagerados de amigas basados en mitos, se tiene una idea errada del parto que se parece más a una película de terror que a la realidad, nos cuentan que las contracciones son insoportables, que si usas la anestesia epidural corres altísimo riesgo de quedar paralítica o que vas...
Embarazo múltiple: mellizos y gemelos
Estás realizando los primeros exámenes del embarazo y cuando el médico revisa los latidos del corazón de tu bebé oye un eco, luego se van a hacer una ecografía, están muy ansiosos y de pronto, la noticia que sospechaban, serán padres de 2 niños. Este tipo de noticia sorprende a cualquiera, normalmente una pareja se...
Exámenes durante el embarazo
Realizar exámenes de rutina durante el embarazo permite al ginecólogo monitorear la evolución normal del mismo. Al inicio del embarazo, se toma muestras de sangre para determinar las condiciones físicas de la madre. Posteriormente luego de la semana 15 de gestación se toma otra muestra para realizar exámenes más completos que permiten analizar niveles de...
Algunos consejos durante el embarazo
Durante el embarazo el crecimiento del bebé genera en la mujer una serie de modificaciones debido a los cambios hormonales, si bien es una experiencia maravillosa, también tiene sus incomodidades que con un poco de creatividad y previsión se pueden hacer menos notorias. Cabe recalcar que hay mujeres que no sienten incomodidad alguna con el...
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