A los 6 meses de edad los bebés ya están más grandes y comienzan a necesitar más nutrientes además de la leche materna. Recién a esta edad el bebé puede identificar sabores, texturas y temperatura. También es aquí cuando su estómago, riñones, intestinos y demás órganos están preparados para digerir y aprovechar la comida.
- Lo primero que se le puede ofrecer al bebé es el típico plátano de la isla aplastado. Tiene una textura y sabor agradables y es de muy fácil digestión. Los primeros días no se intentará que acabe grandes cantidades de comida, sólo que se acostumbre a comer como los mayores, recuerde que ellos están acostumbrados a una alimentación líquida.
- Lo siguiente que debe tener presente, es que sus comidas tienen que ser muy espesas, no debe darle sopas o cremas de verduras, por más que éstas contengan carne licuada o cereales. La consistencia de la papilla debe ser la de un puré de lo contrario tardarán en aceptar la nueva textura del alimento.
- No licue ni cuele los alimentos, aplástelos con un tenedor. Deshilache la carne o píquela en trocitos muy pequeños.
- Utilice para la comida del bebé, los mismos alimentos que utiliza para el resto de la familia, sólo sepárelos antes de aderezarlos. No agregue sal a las comidas de los bebés. Sus requerimientos de sodio ya están cubiertos con la leche materna y el sodio natural de los alimentos.
- Agregue 1 cucharadita de aceite vegetal crudo en el plato servido del bebé. Si puede utilizar distintos tipos de aceites (oliva, girasol, nueces) aún mejor. El aceite crudo le proporciona la energía extra que necesita para su crecimiento, así como para su desarrollo cerebral.
- No le ofrezca frituras ni gelatinas y otros dulces. Intente evitar los alimentos procesados, así como los alimentos que provocan gases (col, cebolla). No le de café, té o gaseosas. Evite también la clara de huevo hasta el año de vida, al igual que el pescado.
- No lo haga comer solo. Los bebés reaccionan mejor si ven que el comer es un hábito que todos practican juntos.
- Dependiendo del clima y la actividad física un bebé de 7 meses, puede tomar unos 100 a 130 ml de agua al día. No necesita mucha porque la leche materna aún le aporta líquido. No debe tomar el líquido junto con sus alimentos, ya que su barriguita es aún muy pequeña. Debe dejar pasar unas 2 horas entre la comida y el líquido o leche materna.
GUIA PRACTICA PARA PREPARAR PAPILLAS CON ALIMENTOS COMUNES: (Elegir uno de cada grupo)
A: Zapallo, zanahoria, espinacas, acelga
B: Papa, camote, yuca, maca
C: Quinua, trigo, fideos, arroz, sémola, morón, choclo, kiwicha, maicena, chuño
D: Lentejas, frijoles, habas, arvejas, soya
E: Hígado, pollo, res, pavita, sangrecita, mondonguito
1) A + C + D + E
2) A + B + C + E
Agregar 1 cdta de aceite al plato servido.
Utilizar leche materna para hacer la papilla.
Fotos: Blog del Bebe, El Rancahuaso.
Tags: papilla bebe alimentacion salud comida
Etiquetas : alimentacion, bebe, comida, papilla, salud
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14 septiembre 2011
hola mi bb tiene 6 meses y me dicen q antes de darle comidita de sal le de tinta de frijol pero me da como miedo sera cierto o sera un mito
19 septiembre 2011
Hola jenniferysam, para sacarte de dudas consulta a un especialista, al pediatra de tu pequeña o a tu mamá, que ella te cuidó también. ¡suerte!
9 enero 2011
Hola Gracias por sus consejos ya que me sirven por que tengo una bb de 6 meses, Y me gustaria que me enviaran recetas para mi nena ya que no tengo practica. saludes a Todos desde El Progreso Honduras
8 diciembre 2010
Hola: necesito ayuda, estoy estudiando y me piden hacer un recetario para bebés desde los seis hasta los doce meses de edad, dos recetas para cada mes. Es muy urgente, agradezco su ayuda gracias, Dios los bendiga.
4 noviembre 2010
Hola quisiera que me mandaran recetas faciles para un bebe de 9 meses y sobre todo nutritivas para su edad gracias!!
4 noviembre 2010
quisiera que me manden recetas faciles de hacer para un bebe de 9 meses
tania
2 noviembre 2010
gracias x darnos las recetas que siempre buascamos para nuestros concentidos de la casa dios les vendiga y que les siga dando inteligencia
30 septiembre 2010
Hola yurdailis,
No es necesario que esperes siempre y caundo se coma bien su comida. Lo que podes hacer es rebajar el jugo con agua.
Y si queres mezclar en sus papillas jugo, esta bien tambien. la fruta es muy saludable para ellos, y el que tomen mucho liquido, los ayuda a no estreñirse.
Te dejo una pagina con recetas interesantes quizas te ayude un poco mas. Saludos!!
http://www.cocina-para-bebes.blogspot.com/
13 septiembre 2010
HOLA A TODAS LAS MAMIS NECESITO SU AYUDA TENGO UNA BEBE DE 6 MESES Y LE ESTOY COMRNZANDO A DAR PAPILLAS DE PAPA ZANAHORIA Y JUGOS DE FRUTAS NATURALES QQUERIA SABER SIE S CORRECTO Q EN LO Q ELLA TERMINE DE COMER SU PAPILLA LE DE SU JUGO O TENGO Q ESPERAR VARIAS HORAS PARA HACERLO NECESITO SU CONSEJO YA Q YO LE DOY SU PAPILLA Y BAL MISMO INSTANTE SE TOMA MEDIO TETERO DE JUGO
9 septiembre 2010
Hola, a todos mi bebito acaba de cumplir 6 meses, ya le empecé a dar purecitos de manzana, papa y zanahoria, y se lo come rebien, me gustaría q me enviaran mas recetas, para poderle variar su alimentación, porque me han contado que algunos despues de darles ciertas comidas ya no las reciben y no quiero aburrirlo con lo mismo. Gracias.
8 septiembre 2010
tengo un bebe de 7 mesesitos yt me gustaria me envien recetas faciles y nutritivss para prepararle a mi bebe
3 septiembre 2010
tengo un bebe de 8 meses quisiera que me envien varias recetas nutrivas para prepararlo a mi bebe para q cresca saludable y q sea inteligente gracias
anita
31 agosto 2010
tengo un bebe de 6 meses y quisiera q me envien varias recetas nutritivas para prepararle a mi bebe
lupe_vargas41
26 mayo 2010
HOLA SOY ABUELITA JOVEN..NO OBSTANTE ME PARECE Q HAN CAMBIADO LOS HABITOS ALIMENTICIOS PARA BEBES Y COMO TENGO A MI CARGO MI NIETA YA QUE MI HIJA TRABAJA Y ESTUDIA ME GUSTARIA MUCHO ME ENVIEN RECETAS NUEVAS Y PRACTICAS DE COMO MANTENER BIEN ALIMENTADO A UN BB QUE RECIEN EMPIEZA A COMER MI NENA TIENE CASI 6 MESES Y ME DA LA IMPRESION QUE LA FORMULA NO LE ES SUFICIENTE Y HEMOS PROBADO DARLE LECHE DE TARRO Y HE NOTADO SE QUEDA MAS TRANQUILA Y LE HE COMPLEMENTADO CON PURESITOS DE PLATANO…ETC…PERO AHORA DICEN QUE ES UNA ACOMIDA A LOS 6 MESES ANTES EMPEZABAN A LOS 4 MESES Y BUENO A VER SI ME DAN UNA MANO CON ESTO…GRACIAS UN BESO A TODOS Y QUE NOS VAYA REBIEN CON ESTOS ANGELITOS QUE NOS MANDO DIOS…!
Viviana Jaramillo
20 junio 2009
Hola me gustaria recibir informacion sobre el estreñimiento del bebe ya que mi hija lo sufre yo le doy bastante jugo de mandarina y aguita pero no pasa nada desde ya muchas gracias
14 septiembre 2011
hola vivi mi bb tambien sufrio mucho de eso los primeros 3 meses y mi pediatra me dijo q le cambiara la leche de tarro claro si le das es super buena se llama enfamil premium confor y si no da le aguita de manzanilla unas 3 onzas ………….te lo aconsejo por q lo hice con mi bb espero te sirva chao..
15 septiembre 2011
Muy buen consejo para mis sobrinos también. ¡Gracias por compartirlo!
liz marlene lopez
11 febrero 2009
me gustaria recibir siempre recetas para prepara la comida de mi bebé de 6 meses actualmente, es super la web!!! gracias, un beso desde Paraguay