Durante el embarazo estamos compartiendo amor, cuidado, salud y calidad de vida con nuestro pequeño, y en épocas festivas generalmente cometemos pequeños excesos, por lo que debemos ser más cuidadosas. Todos queremos celebrar con alegría el Año Nuevo, tratándose de una mujer embarazada seguramente la alegría estará multiplicada por dos, pues también será el año en que veremos a nuestro... [continuar leyendo]
En el vientre materno los bebés se alimentan a través del cordón umbilical de todos los nutrientes que están en la placenta. Por tal motivo, la calidad de alimentación que tenga la madre influye en la calidad de alimentación que tendrá el bebé.
Si bien es cierto que el organismo de la madre purifica lo que trasmite al bebé, no se sabe a ciencia cierta la cantidad de alcohol que puede... [continuar leyendo]
Es seguro que con todos los cambios físicos que ocurren con el embarazo muchas mujeres se sienten inseguras con su cuerpo y se preguntan cómo es posible seguir manteniendo el equilibrio. Sin embargo, no hay de qué preocuparse. Existen diferencias entre las columnas vertebrales de hombres y mujeres que les permiten a éstas últimas lograr el balance preciso cuando están en estado.
A medida... [continuar leyendo]
Es bueno que las mujeres sufran molestias musculares y de articulaciones más frecuentes durante el embarazo; los dolores a veces nos asustan y nada mejor que estar informadas para tranquilizarnos. Aproximadamente el 50% de las embarazadas percibirán algún dolor muscular, óseo o articular.
Estas molestias generalmente aparecen a partir de la semana 14, pues recién ahí el peso extra que... [continuar leyendo]
El parto es un momento decisivo y que llena de ansiedad a muchas mamás, especialmente si son primerizas. Es cierto que el trabajo físico del parto se compara al trabajo físico realizado por un competidor olímpico, y así como un deportista de alto rendimiento, las futuras mamás también disponen de ejercicios de entrenamiento que preparan sus músculos para este momento crucial.
A... [continuar leyendo]
Seguramente hemos escuchado hablar de los ácidos grasos, poliinsaturados, omega 3, omega 6, DHA, tan mencionado en la publicidad de fórmulas infantiles. ¿Qué son? ¿Cuál es la importancia de ellos?
Los ácidos grasos son lípidos y por su forma química se clasifican como saturados e insaturados. Entre éstos últimos se encuentran los famosos Omega 6 (ácido araquidónico ) y Omega 3... [continuar leyendo]
La vitamina A (retinol) cumple diversas funciones en el organismo siendo muy necesaria a cualquier edad por sus beneficios en la visión, la piel, las membranas mucosas, dientes, el tejido blando y esquelético, crecimiento, sistema inmune, nevioso, así como en el aprovechamiento del hierro; pero es fundamental durante el embarazo, debido a que también interviene en el desarrollo del... [continuar leyendo]
Existen dos clasificaciones usadas para los diferentes tipos de sangre de los humanos; la ABO y la Rh.
En el caso de la ABO, las personas pueden ser tipo A, (sólo acepta otros A y O, tiene anticuerpos contra B), tipo B, (sólo acepta otros B y O, tiene anticuerpos contra A), tipo AB (acepta A, B y O, no tiene anticuerpos) y tipo O (sólo acepta otros O, tiene anticuerpos para todo lo... [continuar leyendo]
La preeclampsia es una enfermedad que sucede durante el embarazo, generando alteraciones en los órganos de la madre, pudiendo afectar al bebé que lleva en su vientre.
Puede aparecer en cualquier momento durante el embarazo, generalmente a partir de la semana 20 de la gestación y desaparece en el parto. Mientras más temprano aparezca la preeclampsia, más peligrosa será, debido a que si no... [continuar leyendo]
La Preeclampsia es una complicación que sucede durante la gestación aproximadamente al 7% de las mujeres embarazadas. Suele aparecer luego de la semana 20 de embarazo (segundo y tercer trimestre de embarazo) manifestándose con hipertensión arterial, hinchazón o retención de líquidos por la disminución de proteínas en la sangre, las cuales se evacúan en la orina. Puede aparecer lentamente... [continuar leyendo]
